今までアプリの歩数を見てみても、1日平均3000歩くらいでした。
なんて言ったって会社と家ドアｔｏドアなもんで、
一日事務仕事してたら本当に歩かない！
そして特に今日は携帯を持ち歩いて仕事してないにしても。。。800歩
おい！！
全然歩いてないやん・・・
歩数を意識して5000歩は歩きたい！と思っています。
あえてスーパー・銀行遠い駐車場に停めて歩こう！ぐらいですが
これが意味があるのかないのかはわかりませんが、塵も積もれば山となると信じてやっています。
20年後に旅行を歩いて観光できるように！したいなぁ～！
そしてあわよくば痩せたい。。。