昨日はずっと行きたかったインドカレーのランチに行ってきました
日替わりカレーでこの日はオクラとジャガイモのカレー!
ゴロゴロ野菜が入っておりました。
ナンは写真に入りきらず、はみ出た状態
すごい量です。
とうとう食べきれず、ナンはお持ち帰りしました。
辛いですが、辛ウマです。
でもランチ後はずっと胃に火がついているような感覚(笑)寒かったので内から温まりました。
脂肪が燃焼されている事を願います。それ以上のカロリーは摂取したと思いますが。
そして夜、スクワット続いています。ついに今日の朝起きると体が痛くありませんでした。
筋肉が慣れてくれたのでしょうか?!
旦那さんにスクワットをどれだけ続けて結果をどうするか目標を立てろと言われていますが、私の運動に対する意志はとても弱いので
目標を立てるとしんどくなり続かない恐れがあるため、「今日の夜もスクワットやる」という1日のみの目標にしています