今年もよろしくお願いします
今年もユニママ楽しく読んでいただけるよう更新致します
今日は
朝からおせちにお雑煮
昼はお鍋にピザ
夜はお寿司に餃子
と1年間のご馳走を1日に詰め込んだような日になりました(￣□￣;)!!
美味しくて幸せですが、体は危険信号
久々スクワットをしました、
無駄に階段上り下りしたり
少しの抵抗はしてみましたが、おデブ街道まっしぐらでしょう
なんとか落ちつかせましょう、胃を！
今年の目標は健康でいること
もちろん体重管理も含まれます
後は普段の生活に必死な2014年から少しステップアップして、子ども達と一緒に楽しめるようアクティブに行動していきたいと思います！
その経過はまたご報告しますね