カーヴィーダンス今日樫木先生の『カーヴィーダンス』のDVDを悩んだ末購入しました 体重を気にするんではなくきれいな女性のラインを作るのが目的のエクササイズです(=⌒▽⌒=) 食べるのが大好きで運動が大嫌い これがそもそもの肥満の原因です どちらかをとると言う究極の選択により、やっぱり食事は我慢できないと思い、運動することにしました ここに書いてしまったからは痩せないわけにはいきませんね 結果が出ましたらご報告しま~す