今週末の名古屋フィットネスフェスタ報告会の司会を夫婦で引き受けてから
その前日新潟で行われる100㎞マラソンに夫婦で参加することを思い出した
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】の岩田潤一郎です
いつもご覧になっていただきありがとうございます☆
先日9/29（土）は
第３３回名古屋フィットネス勉強会でした！
今日のおめざ
◇岩田おすすめ 【ミルキー ハッピーローラ味】
ローラ風味はわかりませんでしたが、不二家ならではの優しい・美味しいチョコでした
今日のおめざ
◇岩田おすすめ 【ガリッチ】
草加煎餅レベルを想像していたので驚きはしませんでしたが
スナックの中ではトップクラスの心地よい歯ごたえ！
今回は、
「機能解剖学を意識したペアストレッチの基本①～首・肩回り」
というテーマでしたが、
写真の通り、首～腹筋～脊柱アライメントへと
相変わらずの脱線っぷりでこの勉強会らしさ全開でお送りいたしました！
「機能解剖学を意識したペアストレッチの基本②～上肢・肩甲帯」
というテーマで、 ペアストレッチの基本を学んでいきま～す♪
ご興味を持たれた方は
必要事項を記載して下記から申し込んでくださいね～
→こちらをクリック
（必要事項）
※お名前、年齢、性別、ご職業、主な活動場所、希望される内容
【９月からの勉強会】
毎週金曜の＜名古屋フィットネス勉強会＞は８月一杯で終了となります！
９月からは毎月一回土曜日に、より濃い内容になってリニューアルします
機能解剖学、ストレッチ、トレーニング、栄養学、生理学といった
トレーナーとしての基礎が一年間でしっかり学べる勉強会になるよう企画しております
現在決まっている予定です。
＜9～12月、基本のストレッチ＞※15:30～17:30を予定
10/20（土）下肢
11月未定 体幹
12/22（土）骨盤周り
ご興味のあるテーマがあれば
ドシドシご意見やご希望を教えてください。
皆様のご意見で勉強会が成長できれば
とてもありがたいです。
今後ともよろしくお願いいたします！
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】
公式ホームページ
http://unite-diet.com/
【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】岩田潤一郎ブログ
http://ameblo.jp/unite-japan/
【名古屋フィットネス勉強会】セミナー情報
http://ameblo.jp/unite-diet/
名古屋フィットネスフェスタＨＰ
http://www.nagoyaff.com/
妻でヨガインストラクター愛子のブログ
http://ameblo.jp/lotus-hart/