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2016-09-05 15:45:01

9月のお寺ヨガを開催しました。

テーマ:イベント情報

エアコンいらずっ♪

過ごしやすく秋を感じられるお日柄での

開催となりましたもみじ

 

 

 

~ 愛子 蓮 YOGA日記~
ご覧いただきありがとうございます。

flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1

 

 

 

9月4日

今年度2回目の

お寺ヨガを開催いたしました蓮きらきら

 

 

お越しいただいた皆さま

お寺の皆さま

ありがとうございました蓮

 

日が落ち始め

気が付くと夕方の涼しい風が

フッ。。。

肌に触れるのを感じるようになりました

 

秋ですね~りんご

 

 

ヨガの前によく

お声掛けさせて

いただくことなのですが

 

「今から過ごすこの時間は

自分のためにハートハート

大切に大切に過ごしていきましょう

自分の心と体に愛を込めてハートハート

 

今回は特に、

その気持ちを意識して

ヨガに取り組んでいただくよう

お話させていただきました

 

 

毎日忙しく、

意識しなければ

 

▪これが終わったらあれをやって・・

▪あぁもうこんな時間・・

 

頭でそう考える事が

多いのではないでしょうか

私はよ~く考えてます汗

 

自分の時間を大切に過ごすと

心の余裕が持てます二葉

 

余裕がある時には

周り全体が見渡せて

自分自身を客観的に

見つめやすくなる

 

困っている人を見つけたら

手を差し伸べることもできる

 

愛のゲージがあるとしたら、、

 

愛が満ち溢れている時には

家族や周りの人に

自然と微笑みかけることが

できると思うのですハート。ハート。

 

自分を大切にする事から

家族がHappy

家族から友達へ

友達から地球全体が

Happyにっハート。ハート。

 

 

そんな気持ちを込めて

ヨガを務めさせていただきました蓮蓮の葉

 

 

次回は年の瀬、

12月4日(日)開催となります

 

バタバタと

慌ただしい時期ではありますが

少しゆったりしに

お寺ヨガにお越しくださいね蓮

 

お待ちしておりますニコニコ

 

 

 

 

 

蓮合掌蓮

 

 

 

 

 

【パーソナルヨガスタジオ unite】
オフィシャルホームページ
http://unite-diet.com/yoga/

パーソナルヨガスタジオ unite 岩田愛子の日記
http://ameblo.jp/lotus-hart/

【パーソナルトレーニングスタジオ unite】
オフィシャルホームページ
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主人の岩田潤一郎のブログ
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2016-07-25 16:15:50

スタジオunite≪お盆営業≫

テーマ:unite
暑中お見舞い申し上げます
厳しい暑さが続きますが、
いかがお過ごしでしょうか
蓮の葉


~ 愛子 蓮 YOGA日記~
ご覧いただきありがとうございます。

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≪uniteお盆営業≫
22日(月)~24日(水) お休み

その他は通常営業になります

ご迷惑をおかけしますが、
真夏の暑さを癒しに
ご都合ご検討の上、
レッスンのご予約をお待ちしております
招き猫きらきら







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2016-06-27 16:04:35

6月のお寺ヨガを開催しました。

テーマ:イベント情報
梅雨真っ只中にも関わらず
太陽に恵まれた日曜日。

西別院様でのお寺ヨガを
開催しました
☀


~ 愛子 蓮 YOGA日記~
ご覧いただきありがとうございます。

flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1


ご参加者やお寺の皆さま
ありがとうございました
さくら。


産後にメインで担当をするイベントは
今回が初めて!!

とてもソワソワしてしまって
私のリードでスムーズではない部分が
あったかもしれません
sweat*

それでも本堂の空気感に助けられ
皆さまにとって心整うひとときとなるよう
私にできるyogaをお伝えしよう
…*

それだけに務めさせていただく


実は私にとって
そんなドキドキヨガとなりました
ハート紫


次回は、
9月4日に開催いたします。

まだ残暑残る3か月後に
ご参加をお待ちしております
蓮










蓮合掌蓮









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2016-06-01 13:51:40

6月『お寺ヨガ』申込みを開始いたしました‼

テーマ:イベント情報
今月、6月26日(日)に
『お寺ヨガ』を開催いたします
蓮



~ 愛子 蓮 YOGA日記~
ご覧いただきありがとうございます。

flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1



今年度も始まります
!!

すっかり恒例となりました
西別院さまでの『お寺ヨガ』です
蓮の葉
https://www.facebook.com/events/806267722841053/


日時は、
6月26日(日) 17時~(受付16時30分~)
会場
本願寺名古屋別院(西別院)

詳細・お申し込みはこちらになります。

https://www.facebook.com/events/806267722841053/


気温差の大きい日が続いたり
。。。
イベントの頃には
梅雨入りもしているでしょうか
。。。

体調を崩しているわけではないけれど
気候と同じく
体も心もスッキリしずらい季節です
かさ

私たちは自然の一部
気候と体調が連動しているのは
当たり前のコト
双葉

心静まる本堂で
心地良く身体を動かし
リズムを整えていきましょう
よつば

今回も講師は、
愛子とMaruが担当させていただきます
flower1flower1

皆さまとお会いできることを楽しみに
お待ちしております
蓮








蓮合掌蓮










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2016-05-31 21:04:49

6/26(日)17:00〜 名古屋別院(西別院)さまにて、3ヶ月に1度の『お寺でヨガ』を開...

テーマ:unite
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