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2016-06-01 13:51:40

6月『お寺ヨガ』申込みを開始いたしました‼

テーマ:イベント情報
今月、6月26日(日)に
『お寺ヨガ』を開催いたします
蓮



~ 愛子 蓮 YOGA日記~
ご覧いただきありがとうございます。

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今年度も始まります
!!

すっかり恒例となりました
西別院さまでの『お寺ヨガ』です
蓮の葉
https://www.facebook.com/events/806267722841053/


日時は、
6月26日(日) 17時~(受付16時30分~)
会場
本願寺名古屋別院(西別院)

詳細・お申し込みはこちらになります。

https://www.facebook.com/events/806267722841053/


気温差の大きい日が続いたり
。。。
イベントの頃には
梅雨入りもしているでしょうか
。。。

体調を崩しているわけではないけれど
気候と同じく
体も心もスッキリしずらい季節です
かさ

私たちは自然の一部
気候と体調が連動しているのは
当たり前のコト
双葉

心静まる本堂で
心地良く身体を動かし
リズムを整えていきましょう
よつば

今回も講師は、
愛子とMaruが担当させていただきます
flower1flower1

皆さまとお会いできることを楽しみに
お待ちしております
蓮








蓮合掌蓮










【パーソナルヨガスタジオ unite】
オフィシャルホームページ
http://unite-diet.com/yoga/

パーソナルヨガスタジオ unite 岩田愛子の日記
http://ameblo.jp/lotus-hart/

【パーソナルトレーニングスタジオ unite】
オフィシャルホームページ
http://ameblo.jp/unite-japan/

主人の岩田潤一郎のブログ
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2016-05-31 21:04:49

6/26(日)17:00〜 名古屋別院(西別院)さまにて、3ヶ月に1度の『お寺でヨガ』を開...

テーマ:unite
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2016-05-22 17:58:53

色づき始めたお庭の紫陽花❀グラデーションがいい味わい。記念すべきインスタ1枚目を飾りました!

テーマ:unite
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2016-03-07 16:16:43

お寺ヨガを開催しました♪

テーマ:イベント情報
春の足音を感じる暖かな日曜日。。。
お寺ヨガを開催いたしました蓮



~ 愛子 蓮 YOGA日記~
ご覧いただきありがとうございます。

flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1 flower1



春雨の降る中。。

今回も西別院さまの
「お寺でヨガ」
たくさんの方にお集まりいただきました桜*


ここ数日
春のように暖かな日も
増えてきましたので

テーマは
「春のそよ風を全身で感じる」
で進めていきました
桜*


私ごとですが、、
産休のため
去年の12月から
お休みをいただいていたので
今回のお寺ヨガは
産休明け1本目の
ヨガを担当させていただく機会
!!*

出産で腰周りの筋力は
ユルユル~ですし
風
言葉がスムーズに出てくるか・・

当日まで
不安と緊張の波が
ザブ~ンっと押し寄せていました

けれど
これまでもこのお寺ヨガでは
たくさんのパワーをいただき
素敵なご縁が繋がる
大好きなイベント
!ハート☆

強力な私にとっての心の支え
Maruさんがいてくださるので
前に立つことができました
ぁげぁげoo


春の風を体のすみずみまで
いき渡らせられるよう

念入りに念入りに
肩甲骨周りをほぐし
…*
胸を開き
…*
バランス力のいる
半月のポーズ
(アルダ・チャンドラ・アサナ)
にも挑戦!!

いい汗かきました~っ
汗


イベントのご報告なのに
自分のことばかり
書いてしまいましたが・・

完璧な自分を見せようとか
演じようとせず
今ある自分の状態で
。。。

考える事は
今日この空間で過ごしている
皆さまとのひとときが
心地良いものになるよう
努めるだけと
思い出させていただく
きっかけとなった
今回のイベントです
ハート


今年度は
今回が最後のイベントでした

また来年度の予定は決まり次第
ご報告いたします
きらきら

今年度もたくさんの皆さまに
ご参加いただきまして
ありがとうございました
ハート。ハート。

また来年度も
よろしくお願いいたしま~す
花







蓮合掌蓮






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2015-12-10 15:07:19

今年の干し芋できあがりました~☆

テーマ:ヘルシーレシピ
私の大大大好物が
食べられる季節がやってきました~っハート



~ 愛子 蓮 YOGA日記~
ご覧いただきありがとうございます。

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寒い季節にしか
会えなくて寂しい・・・

この季節にしか会えないからこそ
おいしさのとりこに・・・ハート

今年は焼き芋にして
軽くお塩をふってから
皮付きで干しました

大好きな干し芋ちゃんですいも


お塩をふって干すと
驚くほど甘さが引き立ち
数を決めて食べないと

やめられない
止まらない~ぷぷ♥

そこに
「芋」と「冬」が
ある限り
星

大好物を
干し続けます
!笑






大地の恵みに
蓮合掌蓮









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