【ダイエット専門パーソナルトレーニングunite】の岩田潤一郎です♪
いつもご覧になっていただきありがとうございます☆
本日4/20は毎週金曜恒例の
第16回名古屋フィットネス勉強会でした！
今日のおめざ☆
石川やすとトレーナーおすすめ『アルフォート抹茶』
あのアルフォートに抹茶が仲間入り！
いつものチョコよりまろやかな抹茶風味です♪
今回は、
「フィットネストレーナーが知っておきたい機能解剖学⑯～肩関節Ⅴ」
というテーマで広背筋を勉強していたのですが、
広背筋機能（内旋）の反対、棘下筋や小円筋などの外旋筋にフォーカスし、
触診が始まったのでした 笑
次回は来週4/27（金）10:30～12:00に、
「フィットネストレーナーが知っておきたい機能解剖学⑰～肩関節Ⅵ」というテーマで、
肩関節周りの筋肉（広背筋など）について学んでいきま～す！
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