水道の水の冷たさに、秋を感じる今日この頃。
とか思っていたのに、何?この猛暑日!最近暑さ和らいでいたから、体がついていきません。明日もか…。

継続は力なり。地道な努力って報われるんですね。
ストレッチの効果を実感しております。めっちゃ体固いんですよ。前屈でやっと指が地面につくくらい。それが、手のひらペタンになりました。
役者で、ダンスもやっているのに?と思われるでしょうか。甘やかしていたんだな。なせばなる。

日々の努力はもちろんですが、過去の経験も大事。最近、いろんな場面で活かされていまして。
自分自身がどうこうというより、それによって周りの人に助けられたり繋がったり。ありがたや、ありがたや。

明日もやってやるさ!体はボロボロだけどね。そろそろ鍼かな…。