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睡眠足りてる? 参加中
私は足りてる派!
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- 睡眠足りてる?

来月は東京で企業向けの薬事法セミナーと、大阪で企業向けの不正競争防止法セミナーがあります。同業者向けの勉強会はお休みですが、大学での授業もあるのです。世間は明日から休みのようですが、私は資料作りだけで土日が終わることでしょう。悲しい話です。
で、「睡眠足りてる?」ね。
今日は偶然にも、とある方から「平均睡眠時間はどれくらい?」と聞かれたんだけど、一体どれくらいなんでしょうね。調子が良ければ平均5時間位でずっと仕事してるときもあるし、やる気がおきなければ9時間位寝てるときもあるし。
顧問先の方から、「早川先生、一体いつ休んでらっしゃるんですか」なんて話をされることも少なからずありますが、何のことはない、仕事の波が高いときには頑張って、低いときにはボチボチ休んでいるだけのことです。
ただ、私自身の名誉のために付け加えておくと、休んでいるときもセミナー資料のレイアウトやら報告書の文章やら法律の解りやすい説明方法等を考えることが習慣になってます。私の場合、物事を覚えることや作業することよりも、相談や交渉やプレゼンのスキルを磨いておくことが何よりも重要なのでね。
ハヤさん