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【セルフコミュニケーション論】気付き直しの習慣論

本ブログは、複数の会社を経営、運営するし「幸せな小小小金持ち」を実践する筆者が、「人は生まれた時は皆天才!」を標榜し、ビジネス、不動産、野球、教育、人間関係など自身の興味のある分野を通して、未来を変える気付きやヒントを得て頂くための備忘録的日記です。

今日は地元のカフェに来ています。

 

実はここまで来るまでに、2度ほど「イラっ」としました。

 

それは、

 

①エレベーター待ちで後から来たお姉さま(おそらく定年は過ぎてる年齢)に、エレベーター呼び出しボタンを押してないと勘違いされ、大袈裟に私の体の横から手を伸ばして連打→無言、会釈も無しのままエレベーターを先に降りられる。

 

②ホームセンターで買い物していたお兄様(おそらく定年は過ぎている年齢)が、自分で買った商品の梱包をしてくれているレジの店員に対してキレてるのを目撃する。

 

②はイラっとしたと言うよりは、ため息に近かったですが、

 

どちらも「こんな年の取り方はしたくないなぁ」と感じる一幕でした。

 

また、誰が見ているか分からない、というのもこの出来事から得られた教訓でした。

 

私はどちらの方とも特に言葉は交わしませんでしたが、何か言った方がその方の為だったかなぁと若干後悔しております。

 

「細かい」と言われればそれまでですが、何かなぁ。。

 

日本人って昔からこうだったの?

 

皆さん、余裕がないのかな?

 

物質的に満たされても、なかなか心まで満たされるようになるのは大変なのかなぁと感じます。

 

今もカフェでめちゃでかい声で仕事の話をしているノマドワーカーみたいな方がいますが、それ相手先の情報セキュリティ的に大丈夫?とも思います。

 

ってか単純に、うるさいんですが苦笑

 

何はともあれ、

今日も最高にツイてます!!

最後までお読みいただきありがとうございます!!

 

 

私は今、コワーキングスペースという所で、この文章を記載しています。

 

コワーキングスペースとは?

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0

 

シェアリングエコノミーというのか、より小さな企業や個人のニーズに合った商品やサービスがどんどん登場している昨今。

 

これもその一つです。

 

時代はどんどん移り変わります。

 

新しいものを取り入れなければ、すぐに時代の変化においていかれます。

 

そんな中においても、常に変わらないものがあります。

 

それは人間の心です。

 

何を考え、何を感じ、何をするのか。

 

それらはすべて、その人個人に委ねられています。

 

これからどのようにして生きて行くべきか。

 

迷われた方には、是非とも自分自身の思う方向に進んで行かれればと勝手に言いたいと思います。

 

従っても、従わなくても全く責任持てませんが苦笑

 

今日は徒然なるままに適当な事を書きました。

 

今日も最高にツイてます!!

最後までお読みいただきありがとうございます!!

 

 

私は先日、ある公園で遊んでいる子ども達に「イラっ」としました。

子どもに対して何事だ!大人気ない!という声が聞こえそうですが、ちょっとお待ち下さい。

何故その時イラっとしたかというと、そこで野球のユニフォームを着て野球をしている少年達がいたのですが、

キャッチボールで暴投したボールが私の方に飛んできました。

そのボールが私にぶつかりました。

ボールは軟式でしたので、特に痛くはありませんでしたが、ビックリはしました。

私は落ちたボールを拾い上げ、投げ返したのですが、

少年達は、私に対して、「すいません」も「ありがとう」も言いませんでした。

私は野球をやってきた人間でしたので、野球人としては、例え少年と言えど、この態度は有り得ないものでした。

「指導者は何してんのじゃ?!」

と思わず憤りました。

ビジネスに置き換えると、

営業かけられた→相応の返事をした→返事無し

という状況になるでしょうか。苦笑

ちょっと無理がありましたが(汗)

今日はそんな事にならないように、自戒を込めて。

今日も最高にツイてます!!
最後までお読み頂きありがとうございます!!
人と関わっていると、時々何か自分にとって悪い事が起きると、「クソっ!」とか「コノヤロー!」等と思う事もあると思います。

それはとても自然な反応だと思います。

但しそこで終わってしまっては、「普通の人」です。

偉大な方々は、もしそう思ってしまっても、

「この事にどんな意味があるんだろうか?」

と考える事ができます。

つまり、一旦その出来事を受け止めてから、自分に対してプラスに働くようにその出来事を解釈する事が出来るのです。

これは、生まれつきそう考えるようになる事もあるかもしれませんが、もちろん後天的にそう思えるようになる事も可能です。

簡単な事は、上述してしまいましたが

「この出来事にはどんな意味があるのだろう?」

と問いを立てて見る事が挙げられます。

勿論、反応速度を上げて対処する事が必要な場面もあったりすると思います。

怒らない人=ナメられる

となる事も往々にしてあるからです。

ただ、基本的にマイナスの反応をしてしまう事は、マイナスの結果しか生みません。

ですので、基本的に私もそういった出来事があった際には、こう考えるようにしています。

今日は「寛容になれ」というセルフトークについて考えてみました。


・まとめ
嫌な出来事に直面した時、「この出来事にはどんな意味があるのか?」と一旦考えてみる。

今日も最高にツイてます!!
最後までお読み頂きありがとうございます!!

人間の心は移ろいやすく、常に変化しているものです。

それに伴って、常に自分自身に言い聞かせる言葉も変わっていきます。

そんな中でも、現代社会に生きている以上、一定以上のパフォーマンスを外部に向けて発信し続けなければなりません。

(こう書くと物凄く大変で、現代社会のプラスでありマイナスの部分のように思いますが、話が複雑になるので割愛します。上手く纏められたらその時に。苦笑)

その為に、常に自分の心が"0"の状態を作っておく、あるいはリセットしておく事が大切なのではないかと思っています。

例えば私で言えば、運動している時はめちゃくちゃ楽しんでいて、そして心の底から「楽しい!」と感じています。

逆に車のバンパーを電柱に擦ってしまった場合は、「いやーやってしまったー。。」と気分が暗くなります。

こういった変化が1日の中で何回も起こります。

その度に感情と脳には、そういったものがある種、「堆積」します。

それはプラスに働く事もマイナスに働く事もあると思いますが、とにかくこの「堆積」を取り除く事が、楽に生きる事に繋がるのではないかと感じています。

幸い私は、「寝れば忘れる」タイプの人間ですので、自然とその度にリセットされる傾向にあるのですが、意識してそういった事(例えば瞑想)をする習慣があると、より効果的です。

毎日リセットされたフレッシュな状態で過ごせると、より生きやすいですね!

今日は「毎日、時間を取って心の修養をせよ」というセルフトークについて考えてみました。

・まとめ
日々心に発生した感情の変化の「堆積」を取り除く習慣を身につけ、よりフレッシュな状態で日々過ごしましょう。

今日も最高にツイてます!!
最後までお読み頂きありがとうございます!!