◎海の恵みでダメージヘアをケア。ラサーナ『プレミオール』

昔からどちらかというと細め、多めの髪質。

年齢のせいか、髪の毛のごわつきやうねり

ハリツヤdownを感じるようになってきました。

若い頃から、髪の毛はよく褒められてきてたのに

ダメージケアやエイジング用のヘアケアは

何度か挑戦してみたことがあるものの

どれも重く感じたり、これじゃないハリ感（もっさりする感じ）

だったりと、なかなか納得のいくものが見つかりませんでした。

そんな私が今回

『しなやかで、優雅な髪へ』

ヘアケアアイテム、ラサーナのダメージヘアに特化した

ハイエンドヘアケアライン

プレミオールの『ラサーナプレミオール21日間スターターセット』を

モニターしてみています。

初回限定送料無料1,980円（通常3,550円）

しっかりとした箱に梱包されて送られてきます

プレミオールは5つのセラピーからインスピレーションを得た

ヘアケアシリーズなんだそう

☆アロマテラピー（芳香療法）

☆ジェモセラピー（新芽療法）

☆フィトセラピー（植物療法）

☆タラソテラピー（海洋療法）

☆アルゴテラピー（海藻療法）

シャンプー130ｍｌ

トリートメント130ｇ

ヘアエッセンス20ｍｌ

ふんわりと香るアロマティックフローラルの香り。

フローラル調なのだけどトップにオレンジ精油が入ってるからか

爽やかフローラルです。

しかし、個人的にはもっと柑橘系の香りのほうが好きです

◎ラサーナプレミオールシャンプー

とろみのあるやわらかな泡

アミノ酸系洗浄成分とブルターニュ産の海泥

植物ブレンドオイルが配合されています。

オイルコントロール処方で頭皮のバランスを調整し

7種のハーブ由来成分で頭皮をスッキリと洗い上げてくれます。

泡立ちがよくて髪に泡がしっかりと絡んで洗いやすい

洗い上がりもキュッキュすることなく

髪の毛にも優しそうです

◎プレミオールトリートメント

毛髪浸透型のコラーゲンに植物ブレンドオイルが配合。

コッテリとしたつけ心地ですが、流すとほどよいトゥルトゥル感です

◎プレミオールヘアエッセンス

洗い流さないヘアトリートメント

アラリアエスクレンタエキス（海藻エキス）が

ダメージを受けた髪に潤いを補給。

透明な粘度高めのジェルですが、髪につけるとすばやく馴染みます。ベタつきなし

1回ワンプッシュで充分いきわたります。

毛髪浸透型のスクワラン、植物ブレンドオイル配合。

アンチポリューション処方といって

花粉やPM2.5などの極小の有害物質にも対応してるようです。

使用感としては、はじめの数日は少し髪の毛が重く感じました

やっぱりダメージヘア系は合わないのかなぁ…

と思ったのですが、モニターなのでそのままさらに10日ほど継続。

すると髪の毛のハリやコシが上がってきたような気がします。

感じていた重さもなくなりサラサラに

なかなかいいかも

ただ、アウトバスのヘアエッセンスは

私の場合はまだ使わなくてもいいかな。

髪の毛が伸びてきて、毛先の痛みが気になるときに使うくらいでいいかなと言う感じです。

じっくりお試しするにはたっぷりの量。

そしてお手ごろな価格なのでオススメです

個人的には30代、40代に入って

『なんだか最近、髪の毛の元気ないなぁ…』

と感じる方に試してもらいたいなぁとおもいました

asagakeで体験

ラサーナプレミオールのレポでした

◎オイシックスのミールキット『ごはんがすすむ！とろーり温玉のせ豚丼』

うれしいことに、今期も

KitOisix公式プレミアムモニター に任命していただきました

今回のメニューは…

◎ごはんがすすむ！とろーり温玉のせ豚丼

◎やさしい甘みの和風コールスロー

豚丼は、もう出来上がっているものが

パウチになっている温めるだけのタイプ。

なのでひと手間、ごはんをゴマごはんに。

かさ増しに、レンチンした千切りキャベツを

ご飯の上にのせてみた＋トマト🍅

豚丼は、しょうががよく利いていて

たしかにごはんがすすむ味わい。

温玉とろーりが豚肉によく絡まります

和風コールスローのドレッシングは、ゴマにマヨネーズがメイン。

シャキシャキサラダに、コーンの甘みが引き立っていて

美味しかったです

～KitOisixの特徴～

20分以内で、主菜と副菜の計2品が完成

献立を考える、日々の手間が省けます

食材が余らないので、無駄がない

お値段もお手ごろなので、ゆっくりしたい日

忙しい日などに、上手に利用できるといいですね

オイシックスのミールキット

KitOisixのレポでした

さいきんのうにん飯

さいきん献立が思いつかないので

もっぱらインスタグラムのフォロワーさんや

料理アプリから勉強させてもらってます

自分で考えてると、どうしても

マンネリ・ワンパターン化してしまうので

外からの風が心地よい

やる気も出るし、おいしいし、いいね

インスタフォロワーさん直伝の

豚肉とレタスの爽やか炒め←勝手に命名（笑）

とうふのアボカド塩昆布かけ

野菜たっぷり味噌汁

豚肉は、にんにくとお酒で下味。

炒めたあとに

・お酢（大2）

・味醂（大1/2）

・醤油（大1/2）

・生姜のすりおろし

を合わせた調味料で和えるだけ

旨味はしっかり、後味サッパリ〜

レタスもたくさん食べられます

豆腐の方は、macaroniというアプリで見つけたレシピ。

・塩昆布

・ごま油

・レモン汁少々

とともにアボカドを和えました。

黄身は半日ほどの醤油漬けなのです〜

そら豆たくさんもらったので、そら豆とみょうがのまぜごはん🍚

デリッシュキッチン のアプリで検索したレシピです。

甘酢に漬けたみょうがと、塩ゆでそら豆をごはんに混ぜるだけ

そら豆とみょうがの風味が豊かです

ミョウガは千切りにして甘酢に30分ほど漬けるだけでO.K.なところも

簡単早くてうれしい

おかずには豚の冷しゃぶ🐷

こちらもサッパリといただきたかったので

アサムラサキ のかき醤油のストレートつゆを回しがけ。

かき醤油は愛用中なのだけど、こちらのストレートつゆは

かつおのお出汁が2倍入った希釈不要のストレートつゆ。

しょっぱくなくてなかなか美味しいです

簡単に作れるもの特集な、ばんごはん。

塩麹漬けの鶏胸肉を柚子胡椒で。

まるごと新たまねぎのおつゆ

かき醤油ストレートで漬けた湯剥きトマト

前日や、昼間に仕込んでおいたので

夫の帰りに合わせてササーっと作れました

晩御飯前に、バタバタと作り始めるのが苦手なタイプ

帰ってきてからバタバタつくったおかずがコチラ

冷奴なのは、出かける前から決めていました

キムチのせてごま油少々。

いつもキムチを買うなら東海漬物。

今回は最近CMしてる匠のキムチっていうのを買ってみました

心なしかまろやかな味わいちょっとワタシには甘めかな〜

ごはんは炊き込みに。

梅と昆布と水煮の鯖缶、生姜を多めに日本酒ちょろっと。

炊きあがったあとに醤油をひとまわしで出来上がりです😋

サバ缶は何かと便利

久々に豚のモツ

あんまりおいしそうなモツ、スーパーにないんですよね

コープデリで取り扱っていたので買ってみました

カレー用に購入した豚モツだけど、トマトと豆で煮込みに。

パンの祭典。新宿伊勢丹のISEPANで買ったパンと

合わせて食べたくて〜😋

昼間から圧力鍋でグツグツやってました

隠し味にお味噌を少々。

バゲットは、ヴァンデュリュド。

ゴルゴンゾーラが練り込まれたそば粉のパンだったと思います

食事によく合う～

あとは、余っていたピクルスと

一つの鍋で作ったキャベチョビペンネ。

ペンネは茹でている鍋にキャベツをイン

柔らかくなってきたら、アンチョビとニンニクをイン

最後に塩コショウ味付け

というズボラレシピ

お湯にちょっとオリーブオイルを垂らして茹でています。

テキトーな割に美味しくできた

この日は和食。

コープデリで買った、カツオのたたき

にんにく醤油で漬けてあってタレいらず

豆腐と市販の五目煮を、味噌と砂糖とすり胡麻で和えた白あえ。

簡単に作れるから、たまに食べたくなります

夫は白和え苦手なのだけど

今日のは、もりもり食べてました

母から貰った、活シジミでシジミ汁。

シジミとかアサリとかはまぐりとか、お出汁が大好きなんだけど

調理直前まで生きているのがかわいそうでね…

実は、自分ではなかなか買わないのです

炊き込みご飯はコーン（缶）で。

きょうは炊きあがりに鰹節も混ぜてみました

かつおの風味が合います

最近のうにん飯でした

◎毎日２粒。働く3種の乳酸菌サプリ『腸活の素』

びおらいふさんから

届き、留まり、働く3種の菌を配合した

腸内フローラを整えてくれる乳酸菌サプリ

『腸活の素』を飲んでみています

腸活の素

60粒（約30日分）　5,000円

国産。そして天然。

独自成分「BiProGE®納豆菌」…25億個

有胞子性乳酸菌…5億個

ビフィズス菌…60億個

納豆菌は強いと、よく聞きますが

びおらいふのバイオテクノロジーで開発された

独自成分『BiProGE納豆菌』というのは

納豆菌を芽胞化させ、少量で効率よく腸に届いて

おなかの調子を整えてくれるそうです。

納豆菌は、日本人のおなかになじみやすそうなイメージ。

ほんのりとヨーグルトのような香り

小粒で、甘くてラムネのようなので

サプリが苦手なひとでも飲みやすいと思います。

乳酸菌というと、ヨーグルトや乳酸菌ドリンクを思い浮かべるけど

毎日摂るとなると食生活のなかに取り入れ続けるのは

なかなか難しかったりする～

サプリなら、手軽で続けられてよいですよね

毎日、夕食後か寝る前に摂ってみています。

2週間くらい経ちました。

もともとガンコな便秘とかではないのですが

状態の良いお通じが来やすくなった実感アリ

ワタシのお中には合っていたみたいです

腸内環境は健康の要

夫にも飲んでもらおうと思います

腸活の素のレポでした

びおらいふファンサイト参加中

腸活の素　トリプルフローラタブレット

◎冷し中華も！『マルちゃん正麺』

IGersJP×東洋水産

アンバサダープロジェクトに参加しました

マルちゃん正麺　冷し中華

マルちゃん正麺に冷し中華バージョンもあったんですね

ラーメンのほうは大好きで、たまに買って食べていますが

冷やし中華は、この企画に参加するまで知りませんでした

◎胡麻だれ

◎醤油だれ

の2つの味

お昼にマルちゃん正麺で冷し中華

こちらは醤油だれ。

今回の企画では、野菜をたっぷり使って

サラダ感覚でいただくのがテーマだったので

ズッキーニとニンジンを、ベジヌードルにして麺と和えていただきました

モチモチ麺とシャキシャキの野菜で、とっても爽やか

ベジヌードルで、かさましになって

満足感も高くてしかもヘルシーに

夜のマルちゃん正麺冷やし中華

こちらは胡麻だれ

夜はしっかり食べたい派なので

豚の冷しゃぶのっけ盛り。

野菜は、ゴロゴロダイス状にして乗せました

わたしはどちらかというと、胡麻だれ味のほうが好みでした

まるで生めんな食感のマルちゃん正麺。

冷し中華もおいしかったです

マルちゃん正麺冷し中華のレポでした