CMでもおなじみの、フジッコのおまめさんシリーズ
３兄弟（３姉妹？）をお試ししてみました
フジッコ
おまめさんきんとき・こんぶ豆・黒豆
我が家はこちらの黒豆の大ファンで、とりあえず冷蔵庫に常備しています。
１品足したいな、というときにとっても便利
ほかの２種は、今回はじめて食べてみます
あれ、こんぶ豆はむかーしたべたかな
かなり記憶があやふやです。
かなり記憶があやふやです。そのくらいブリ。
こんぶ豆
北海道大豆100％で作ったこんぶ豆。
角型で一口サイズの昆布といっしょに、炊き込まれています
パリパリ麺のかた焼きそばのおともに。
野菜はたっぷりなんだけど、お肉ちょこっとしか入れなかったのでこれだけだと、たんぱく質たりなさそうだなぁ～と思って
『こんぶ豆』を追加✋
ふっくらした大豆がおいしそう
久しぶりに食べたこんぶ豆は、わたしが記憶していたよりもちょっと甘め。でも夫が言うには、もっと甘かった気がするらしい。
人の記憶はあてにならんね
柔らかふっくらお豆と昆布で、あと引くお味です
ワタシおなじみの黒豆
北海道産の光黒という品種の黒豆を100％使用。
あまさと塩気が絶妙のこちらの黒豆。ほんのり甘い黒豆です。
今回はスイーツに使ってみました
オートミールでランチ&おやつのワンボウル。
オートミールの和スイーツです
ロールドオーツは一晩牛乳に浸しておいてふやかしておきます。
黒大豆のきな粉と、バナナ半分、黒豆をトッピングして、最後にかるーく黒蜜をとろーり。
黒豆もきなこも、オートミールと意外と合います
ロールドオーツで作ったけど、スーパーで手に入りやすいクイックオーツのほうがこのレシピにはあってるかも
これで、カロリー計算してみたらおよそ363kcgal。
一日の食物繊維は1/4摂れてる計算です。
腹持ちが良くて美味しくてうれしい
ワタシはお初のきんとき
北海道・十勝産の大正金時。
甘さがやさしくて、とっても食べやすい金時豆です。
マフィンに入れてみました
オートミール×きんとき豆×シナモン
材料（５個分）←中途半端
◎オートミール110g（ミルサーでざっくり粉にしておく）
◎小麦粉50g
◎砂糖50g
◎塩少々
◎シナモン小さじ1/2
◎ベーキングパウダー6g
○溶き卵1個分
○ヨーグルト50g
○牛乳50ml
○油60g
☆フジッコおまめさん『きんとき』3/4袋
◎を全部混ぜて、そのあとに○を入れる
（油は最後に）
そのあと☆を混ぜ合わせたらマフィン型に。
180度のオーブンで、15〜18分くらい。
オートミール粉だからモチモチするかなと思ったけどホロホロしたマフィンです。冷めるとまた違うのかな。
そしてシナモンと、金時豆って合う
もっと和なマフィンになるかと思ったけど思いの外、洋風です
和紅茶と合わせました💗
モニターキャンペーンを通して、おまめさんの新たな使い道を発見した気分どのおまめさんもとってもおいしかったです
どのおまめさんもとってもおいしかったです
おまめさんシリーズのレポでした