レンチンで食べられる筋肉増強お弁当『マッスルデリ』

筋トレやボディメイクには食べるもののチョイスも大事

マッスルデリ

インスタグラムのキャンペーンで当たりました

マッスルデリは、管理栄養士・トレーナー・料理人が集まって、メニュー開発されたお弁当。

PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物のバランス）を考えた配合で、体作りを効率的に実現できるように工夫されているそうです

冷凍で届いて、添加物もなるべく使用していないので便利なのに体にもやさしい

体のサイズや、理想の体型によって、選べる3タイプ。

◎LEAN（減量用）

◎MAINTAIN（維持用）

◎GAIN（増量用）

ちなみに今回届けてもらったのは『GAIN（増量用）』

いやいや、あなたは減量用じゃないと駄目でしょうと思われそうですが（はい、そうです。）

今回は、夫に試してもらいたかったのでGAINにしてみました

うちの夫の人、最近食欲落ちていて数カ月で7キロ減なのでちょっとしっかり肉付けてほしい……もしくは私の脂肪を分けてあげたい

ということで、冷凍庫から取り出してレンチン9分。

✔ガパオライスセット

✔鶏肉オイスターソース炒めセット

タンパク質がしっかり摂れるところが良い

ガパオはちょい味濃いめかな。

こちらは鶏肉のオイスター炒め

野菜もたっぷりですかなりおなか一杯

バランス良く食べられるお弁当ってありがたいな🙏

GAINだからか、メニューによって味濃い目すぎるものも

おとなしく維持用のMINTAINにしておけばよかったかな

あと、鶏肉比率がすごいです。

毎日食べるには、さすがに飽きるかも～

でも、ボディメイクする人にとっては、ささみやブロッコリーばかりのメニューと比べたら彩りの豊かな食生活になると思いました

マッスルデリのレポでした