更新中

今日もマラソン大会に向けて、ちょびっと距離を更新しました(・∀・)

前回が11.9ｋｍだから600ｍだけだけど・・・(^o^;)

それにしてもペース配分が難しい。

走りはじめは体温めるつもりでゆっくりランですが、5ｋｍ超えあたりから5分台で走れてるみたいだけど（10ｋｍ地点で7分台なのは川崎大師でお参りタイムのため）トータルだと平均6'27"。
もしこの調子で20ｋｍ走れても２時間かかるねー。
大体未知の距離、そのタイムで走りとおせるかわからないしねー。

うーん。。。

来週に期待。