2015大みそかのゆかりちゃーん。
ジャイロキネシス、というものにお誘い頂き
大みそかと年明け2回、行ってきました！
『体は資本』
を痛感した2015年下半期。
粘土作業は一日十数時間に及び
それを続けること約二年。
体が悲鳴をあげている事に気付くも
何にもしてやって無かった。
11月12月怒涛スケジュールの中、
胃痛、熱、腰いわす…3度体を壊し
方々にご迷惑をおかけしました。
布団で何もできないまま
迫り来る納期に稽古。
焦りがMAXに募るが動かない体。
もうあんな思いしたくない（ ; ; ）
体のメンテナンス込みでお仕事！
という当たり前の事に気付き
タイミング良く誘ってもらえたジャイロ。
使ってない筋肉や関節を動かす
使い過ぎてた部分が伸びる
みっちり2時間
体が大喜びしておりました。
食べ物の写真ばかりで、説得力に欠けますが
※ジャイロの話です！
Mayの座長(中央)は
週4でランニングをされているそう！！
見習わねば！！
体のメンテナンスの時間をとる
＝自分の時間をとる
↓
為に仕事の納期を守る
↓
為に計画的に行動する
すなわち
時間をコントロールする！
これうにの今年のテーマの一つでいきます。
食べ物の写真ばかりで説得力に欠けますが
いきます。
■May■
劇団■ayapeco☆■
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