腰がかなり痛くて冴えない一日でした。。。テニスのロッテルダムの試合をこれから観るので、まだ一日は全然終わらないんですけども。

私は本番もレッスンもなく、今日から3連休なんですが暗黒のスタートです(T-T)


不思議と弾いてる時は左右に体重移動する箇所でない限りは痛くないんですよね。硬い椅子に座っている方がまあ大丈夫。

立ちっぱなしでご飯作ってたりするとキツいです。明日は少し良くなるでしょうかねえ。
錦織くんの試合が夜中3:30からあるので今夜は長いです。流石に観られるか分かりませんが。。。笑


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追加する現代曲を試して、暗譜が楽な方にしようという消去法で一つに絞りました、、何と消極的、、笑。

あとは主催が戦前生まれでも戦後作曲ならOKとかにしてくれればクリアです。ダメだったら…どうしましょう。。。

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ビストロくんでスペアリブをやってみました。お肉は普通にスーパーで買ってきたものです。
調理は驚くほど簡単で、焼いている間に副菜を増やせました。本当に一回で中まで火が通るのかしら?と不安でしたが、見事にコンガリメラメラすごく美味しくてびっくりでした。焼肉に行かれない鬱憤が解消された気分。

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目がキツくて、スマホに貼りつけている保護ガラスをブルーライト軽減タイプに変えました。あまり変わらないかなと半信半疑でしたが、かなり楽になりました。効果あるんですね。モチロン長く見ているとやっぱりキツいですが、パッと見た時のライトの刺さり具合が結構違います。

さてテニスのお時間テニス