あろは
ご無沙汰してます。
昨日はボヤッと色々な事を考えていたら眠れなくなって、致し方なく1:30に起き出し、ラフマニノフをちょい弾きし、来月の収録曲を少し練習して頭のモヤモヤを消し去りました。
その後少しリビングで所用をしていたら、布団に私がいなくなってモヤモヤしちゃったらしいフォルテが起きてきてリビングに来てしまいました。らぶり〜
寝てていいのに〜。。
慌てて雑事を片付け、布団に連れ戻し、まあお陰で私もそこからやっと寝られた昨晩です。
つまりそれが今朝とっても朝寝坊した言い訳。。。
10:30だよ、、、うー(-_-)。
10:30だよ、、、うー(-_-)。ミニチュア工作は完全に止まっていて、スクワットチャレンジは、2週間目にして効果が全くない！とシャウトしてから10日間もサボってしまいました。あうー
(￣^￣)
昨日20回から復帰。回数を日に5回増やし続けるのは二の次にして、もう少し一回ずつの負荷をしっかり感じながら一日最低50回はキープすることにしてみようかと思います。今日からまた頑張ります。
話は戻って遅く起きた朝、宅急便が来て布団から引きずり出される事で始動。起き抜けにいきなりクローゼットを片付け始め、2時間格闘して整理しました。自由に生きた午前中…(^^;
お腹すいたよ。。。
まあこのところそれなりにバタバタしてましたので、、、午後は仕事がんばりマス