ひっきー&ひりひり。

こんばんは

この週末は何をしていたかというと、
色々あって部屋に引きこもってました


ちょっとお父さんと言い合いになりましてね…。

弱い私は最終的には引きこもるしか術がないのです。

あー恥ずかしい。


おかげで2日間晩ごはん抜きで、

体重は、

67.4→67.2→66.7と落ちてました笑。


見なきゃ良かったな、逆に。


ちょっと食べないダイエットに魅力を感じてしまうけど、

私は食べるダイエットに決めたんだから、

明日からはちゃんと食べようと思います


それより問題が、
アホみたいにおしっこ我慢しすぎて

今日の夕方くらいからトイレ行く度に今まで感じたことないヒリヒリとした痛みが…

そしてじわりじわりと悪化してる気が…。

ついに膀胱炎デビューってやつですかね？？

さっき行ったばっかなのにもう行きたいし


ほんとアホみたいですね。


あ、でも昨日はこんなのも作ったんですよ

重曹とクエン酸とかたくり粉で作った入浴剤です♡


香りはラベンダー、ペパーミント、レモン、桜の4種類！

食紅切れてて色付け出来なかったのと、素材がなくて普通のポリ袋に入れてしまったので色気は全くないのですが( ；´Д｀)

要領は分かったので、次回はしっかり色分けしたいと思います！


それじゃあ一応昨日今日の食事発表しますね

まず土曜の朝ごはん。

2度目のチェリージュース(133kcal)
しょうが紅茶(91kcal)

お昼ごはん。

キャベツとウインナーのパスタ(620kcal)

間食は
アイス(135kcal)
キレートレモン(46kcal)
でした。

晩ごはんは、なし。


今日の朝ごはんは、

さくらんぼ5粒(180kcal)


お昼ごはんは

餃子5コ(180kcal)
ざるそば(192kcal)


夜ご飯は、なし。


以上でした。

運動は昨日は農作業手伝ったくらいで他には何も出来ず、

今日も何もしてません。


明日からまた頑張りたいなと思ってます


では、おやすみなさい




iPhoneからの投稿

ぬーんぬーんぬーん。

いつも通う産婦人科で今回こそは体重測定で看護師さんに褒めてもらえると楽しみにしていたら、

いつもと違う看護師さんだった為に褒められずに終わってしまったどうも夢希です

昼間の出来ごとでちょっと落ち込んでいたし、

毎回産婦人科で体重の事チクチク心配されていたから、

今日は看護師さんに驚いて欲しかったんだけどなぁ。。

ちなみに、あの後は精神科→産婦人科っていうコースだったんですけど、

精神科に行く前に３～４年くらい前に壊れたプレゼントのネックレスを修理に出しに行きました

(めっちゃ今更ｗ）

そしたら新商品の勧誘にあって大変だった。。。

これはどうせならおねだりで欲しいなって言ってみたり、

目標達成したらご褒美として買うとか言ってみたり、

ついには失業中で無収入(本当は傷病手当もらってるけど)だから無理って言ってみたのですが・・・

それからこの後病院の予約が入ってるとも言ってみたのですが・・・

ことごとくダメでした

それでも何とか断りきったのですがね・・・

だって18万9千円ですよ

いやすっごく可愛かったんですけどね、なんか特許取った技術とか使ってるらしくて。

でも、ただ修理しに行っただけなのに19万て・・・・ｗｗｗ

電卓叩いて「月々9009円×24回なのよすっごく似合ってるわよ」なんて言われたって・・・

大通り公園の一件で卑屈モードになってる私は、

「どーせホントは似合ってるわけないじゃないこのデブス！って思ってんだろ」

とか思ってました笑

んでやっとの思いで病院行ったら、患者さんがわざわざ戻って来てまでクレーム・・

しかもこともあろうに私の主治医について・・・

何か、今日は色んな事がありすぎてどっと疲れてしばらくどよーんとしてました

それから夕方になって相方さんの職場近くまで迎えに行ったのですが。

車に乗った瞬間、安心したのでしょうか。

私ボロボロボロボロ・・・・！

「え！？どした！？」

自分でもびっくりするくらいソッコーで号泣ｗｗ

そしてまるで幼稚園の子供のように「あのね、今日ね、大通り公園でね・・えぐっ、それでねっ・・」て話す始末ｗｗｗ

最初は相方さんも隣でかなり怒って、ついでに学校名を聞かなかった私も怒られたのですが(笑)、

最終的にはあまりにも私がわんわん泣くから、笑われて終わりました

まぁその反応が私は一番心が落ち着くのですがね

そしてバスに１時間半揺られ地元に帰って来て、お母さんにもその出来事を話したらこんなことを聞かれました。

「それもしもその学生に言ってたら、その後夢希はどうなってた？」

私は・・・それはそれで自分を責めて落ち込んでいたと思います

今も、本当は何かその場で言ってやった方が気持ちは楽になったのかなとか、

色々と自分の行動に自問自答して責めています。

でも多分言ったら言ったで、大人げなかったかなって自問自答して責めると思います。

例えば店の不備でそれに対しての対応が悪かったとか、

明らかに相手に不備がある場合は割と強気でクレームとかもたまにするのですが、

こういう答えのない感じというか、賛否両論になるような出来事だったり、

捉え方によって答えが変わるような類の出来事は

どっちに転がってもしばらく引きずって落ち込んで自分を責めちゃいます。

自虐スイッチが入るっぽいです

それが私のいけないところだねって相方さんにもよーく言われるし、

お母さんは私の答えを聞いて「そっかー・・・。」って言ってました

まぁ今日は札幌に向かうときから色々あったりもして。

駅の駐車場に車を停めてＪＲに乗ろうとしたら、

明らか空いてる気がするけど駅員さんに「満車です」って言われてしまい、

一旦家に引き返して家からバスで行くことになり・・・

田舎だから１時間に１本しかバス走ってなくて、隣町の駅まで行くにも結構な距離なんですよｗ

なんかその辺からツイてないことがあったので、余計疲れちゃいました

でも大丈夫です！

明日になったら元気ですきっと！薬も飲んだし、いっぱい寝ればスッキリするはず

というか、こういう時の気持ちの処理の仕方を練習しないと(普通するもんじゃないんだろうけど)

いつまで経っても快方に向かわないし、社会復帰も出来ないので

ここぞとばかりに練習してやります！

とりあえず明日はさんぽして癒されたいな！

では長々ネチネチグチグチぐずぐず書いてしまいましたが、今日のごはんです

まず朝ごはん

・チェリージュース(133kcal）

・しょうが紅茶(91kcal）

今日は間違って買ってしまったさくらんぼを使ってジュースを作ってみました！

さくらんぼ４つ＋バナナ１本＋牛乳50mlといういかにも失敗しなさそうな材料です

期待通り美味しかったですよ～！

次にお昼ごはん

上から時計回りに・・

・ソース焼そば風焼きそうめん(310kcal）

・チーカマ(24kcal）

・鶏むねナゲット(173kcal）

・青のりはんぺんチーズ(86kcal）

・ひまわりウインナー(88kcal）

・３代伝わるにんじんとピーマンの甘味噌炒め(40kcal）

やっぱりお弁当にすると品数増える分少量でもカロリーがかさむ・・

お弁当は難しいですね

ちなみに鶏むねナゲットはオリーブオイルで揚げ焼きにして、

はんぺんチーズは市販のお弁当用チーズ入りはんぺんに青のりパン粉をつけて時短

(元のレシピははんぺんとチーズ別々でした）

時短と言っても結局1時間近くかかった・・・

お弁当って難しいなぁ。。

まぁ練習と思って毎度新しいレシピに挑戦してるし、可愛くしたいから慣れないのに手間暇かけるからね・・

これをパパッと出来ちゃう女性は本当にすごいと思います

もっと頑張って練習しないと！

最後に晩ごはんです

・スーパーのねぎ塩チキン弁当(約468kcal）

いつもは晩ごはんを食べずにギリギリまで買物やらカラオケして相方さんと会うのですが

そうなるとご飯が遅くなってしまうので、

今日は早めに迎えに行って近くのスーパーで晩ごはんにしました

お米は60ｇと決めているため、目分量で60ｇだけ食べて、

米どころで育った私としては大変申し訳ないけれどポイなのです

でもやっぱり心が痛むから、次回からはおにぎりとおかず別々に買いたいと思います

もったいない精神がなかなか卒業できなくてすっごく悩んでいましたが、

ちょっと工夫すれば心が痛むこともないですよね

さて明日はおうちの作業を手伝うことになっているのでそろそろ寝るとします

おやすみなさい

---------------------------

●Energy requirement：1624kcal

●Used calories：174kcal(Ｗａｌｋｉｎｇ：4.2ｋｍ)

○Calorie intake：1413kcal

?Calorie　savings：385kcal/total:14464kcal

---------------------------

こんぷれっくす。

どうも、夢希です(´･_･`)


今日は2週に1回の通院の日なので

お弁当持って札幌にやってきました。


天気が良かったから、大通公園で食べて


気持ちいいなぁなんて思ってたんですけど。


病院近くに向かおうと思って歩いていたら、


どっかの修学旅行生のガキんちょどもに、


「あの人おっぱいデケぇww」と笑われ。


挙句には「おっぱいしか取り柄ないからねww」

だって。


相手にしない相手にしない、
大人なんだから冷静に、
とか思って何も言わずに来た。


というか何も言えなかった。



から、さっきまですっごく腹立ってたんだけど


だんだん悲しくなってきた…(´･_･`)



実は私、背は小さいのに胸がFカップあるんです。


それが私のチャームポイントでもありコンプレックスでもあります。


昔からよく「胸に栄養が行っちゃったんだね」なんてよく言われていたし、


高校の時なんて、
陸上部で長距離走ってたんですけど、

隣の高校の人達に「すいか泥棒」って呼ばれてたんですってwww


3つ下の妹がその高校に入った時に聞かされたらしく、

妹はずっとそれを私に言えなかったみたい。


んでたまたまこないだ思い出話になった時にちょっと申し訳なさそうに教えてくれた。


まぁもう6年も前の話だから、
私もそれには怒る事も落ち込む事もなく、


「盗んでねーしww」って
笑えるくらいで
むしろ気に入ってたんだけど、


今日のはショックだわ(´･_･`)


人が今悩み始めてたところなのに。


取り柄ないって何よ。


腹立つわ～。



やっぱり背が小さくて胸が大きいもんだから、

上半身ほとんど胸なんですよねww


小学校の時なんて、生徒会の会議中にシャツのボタンが飛んだ事もありましたww


だから着るものが限られる。


気に入って着ていたスパイダーマンのTシャツもやたら面長になるしww


でも私自身自分の胸は好きだったりもするんです。


元々、小学校2年生の時に
親友のコとおっぱいの大きさ競って、
毎朝牛乳飲みながらおっぱい揉んでましたからねww
親に隠れてテーブルの下でww

だからダイエットで小さくなったら困るとか思ったり。


結局はそれが良い言い訳になってしまったのだけれど。


でもやっぱり色んな洋服をおしゃれに着こなしたいし、

ちょっと下垂も始まったりして


しかも何より胸を減らさないといつまでたってもデブに見える。


から、ダイエットを決意したのですが、

思ったより減らない…(´･_･`)


ちょっと小さくはなった気もするけど。


嬉しいような困るような…。



本当はキャミソール一枚とかタンクトップ一枚もカッコ良く着こなしてみたいんだけど。


どうしても私がその格好するとただの下着になって、やらしいというか…汚らしくなっちゃうんですww



そんな苦悩や葛藤も知らないであのガキんちょどもめ…(－_－＃)
(知るはずないのだけれども)


私だっておっぱい以外でも頑張ってるのあるもんー！！


ってちょっと叫びたくなりました笑笑)


でも、まだおっぱいに目がいってくれただけ良かったかな。


「あのデブやばくね？ww」だったら

今日病院で点滴頼んじゃう気がするww



私のデブさをカモフラージュしてくれるおっぱいに感謝しながら


そろそろこのおっぱいから自立出来るようにダイエット頑張りたいと思いました。


今に見ておれ～ガキんちょども！！




あ、スマホからなので絵文字ないですが気にしないでください^o^


ではまたっ♡！








iPhoneからの投稿