いつも通う産婦人科で今回こそは体重測定で看護師さんに褒めてもらえると楽しみにしていたら、
いつもと違う看護師さんだった為に褒められずに終わってしまったどうも夢希です
昼間の出来ごとでちょっと落ち込んでいたし、
毎回産婦人科で体重の事チクチク心配されていたから、
今日は看護師さんに驚いて欲しかったんだけどなぁ。。
ちなみに、あの後は精神科→産婦人科っていうコースだったんですけど、
精神科に行く前に３～４年くらい前に壊れたプレゼントのネックレスを修理に出しに行きました
(めっちゃ今更ｗ）
そしたら新商品の勧誘にあって大変だった。。。
これはどうせならおねだりで欲しいなって言ってみたり、
目標達成したらご褒美として買うとか言ってみたり、
ついには失業中で無収入(本当は傷病手当もらってるけど)だから無理って言ってみたのですが・・・
それからこの後病院の予約が入ってるとも言ってみたのですが・・・
ことごとくダメでした
それでも何とか断りきったのですがね・・・
だって18万9千円ですよ
いやすっごく可愛かったんですけどね、なんか特許取った技術とか使ってるらしくて。
でも、ただ修理しに行っただけなのに19万て・・・・ｗｗｗ
電卓叩いて「月々9009円×24回なのよ
すっごく似合ってるわよ」なんて言われたって・・・
大通り公園の一件で卑屈モードになってる私は、
「どーせホントは似合ってるわけないじゃないこのデブス！って思ってんだろ」
とか思ってました笑
んでやっとの思いで病院行ったら、患者さんがわざわざ戻って来てまでクレーム・・
しかもこともあろうに私の主治医について・・・
何か、今日は色んな事がありすぎてどっと疲れてしばらくどよーんとしてました
それから夕方になって相方さんの職場近くまで迎えに行ったのですが。
車に乗った瞬間、安心したのでしょうか。
私ボロボロボロボロ・・・・
！
「え！？どした
！？」
自分でもびっくりするくらいソッコーで号泣ｗｗ
そしてまるで幼稚園の子供のように「あのね、今日ね、大通り公園でね・・えぐっ、それでねっ・・」て話す始末ｗｗｗ
最初は相方さんも隣でかなり怒って、ついでに学校名を聞かなかった私も怒られたのですが(笑)、
最終的にはあまりにも私がわんわん泣くから、笑われて終わりました
まぁその反応が私は一番心が落ち着くのですがね
そしてバスに１時間半揺られ地元に帰って来て、お母さんにもその出来事を話したらこんなことを聞かれました。
「それもしもその学生に言ってたら、その後夢希はどうなってた？」
私は・・・それはそれで自分を責めて落ち込んでいたと思います
今も、本当は何かその場で言ってやった方が気持ちは楽になったのかなとか、
色々と自分の行動に自問自答して責めています。
でも多分言ったら言ったで、大人げなかったかなって自問自答して責めると思います。
例えば店の不備でそれに対しての対応が悪かったとか、
明らかに相手に不備がある場合は割と強気でクレームとかもたまにするのですが、
こういう答えのない感じというか、賛否両論になるような出来事だったり、
捉え方によって答えが変わるような類の出来事は
どっちに転がってもしばらく引きずって落ち込んで自分を責めちゃいます。
自虐スイッチが入るっぽいです
それが私のいけないところだねって相方さんにもよーく言われるし、
お母さんは私の答えを聞いて「そっかー・・・。」って言ってました
まぁ今日は札幌に向かうときから色々あったりもして。
駅の駐車場に車を停めてＪＲに乗ろうとしたら、
明らか空いてる気がするけど駅員さんに「満車です」って言われてしまい、
一旦家に引き返して家からバスで行くことになり・・・
田舎だから１時間に１本しかバス走ってなくて、隣町の駅まで行くにも結構な距離なんですよｗ
なんかその辺からツイてないことがあったので、余計疲れちゃいました
でも大丈夫です
！
明日になったら元気ですきっと！薬も飲んだし、いっぱい寝ればスッキリするはず
というか、こういう時の気持ちの処理の仕方を練習しないと(普通するもんじゃないんだろうけど)
いつまで経っても快方に向かわないし、社会復帰も出来ないので
ここぞとばかりに練習してやります
！
とりあえず明日はさんぽして癒されたいな！
では長々ネチネチグチグチぐずぐず書いてしまいましたが、今日のごはんです
まず朝ごはん
・チェリージュース(133kcal）
・しょうが紅茶(91kcal）
今日は間違って買ってしまったさくらんぼを使ってジュースを作ってみました！
さくらんぼ４つ＋バナナ１本＋牛乳50mlといういかにも失敗しなさそうな材料です
期待通り美味しかったですよ～！
次にお昼ごはん
上から時計回りに・・
・ソース焼そば風焼きそうめん(310kcal）
・チーカマ(24kcal）
・鶏むねナゲット(173kcal）
・青のりはんぺんチーズ(86kcal）
・ひまわりウインナー(88kcal）
・３代伝わるにんじんとピーマンの甘味噌炒め(40kcal）
やっぱりお弁当にすると品数増える分少量でもカロリーがかさむ・・
お弁当は難しいですね
ちなみに鶏むねナゲットはオリーブオイルで揚げ焼きにして、
はんぺんチーズは市販のお弁当用チーズ入りはんぺんに青のりパン粉をつけて時短
(元のレシピははんぺんとチーズ別々でした）
時短と言っても結局1時間近くかかった・・・
お弁当って難しいなぁ。。
まぁ練習と思って毎度新しいレシピに挑戦してるし、可愛くしたいから慣れないのに手間暇かけるからね・・
これをパパッと出来ちゃう女性は本当にすごいと思います
もっと頑張って練習しないと！
最後に晩ごはんです
・スーパーのねぎ塩チキン弁当(約468kcal）
いつもは晩ごはんを食べずにギリギリまで買物やらカラオケして相方さんと会うのですが
そうなるとご飯が遅くなってしまうので、
今日は早めに迎えに行って近くのスーパーで晩ごはんにしました
お米は60ｇと決めているため、目分量で60ｇだけ食べて、
米どころで育った私としては大変申し訳ないけれどポイなのです
でもやっぱり心が痛むから、次回からはおにぎりとおかず別々に買いたいと思います
もったいない精神がなかなか卒業できなくてすっごく悩んでいましたが、
ちょっと工夫すれば心が痛むこともないですよね
さて明日はおうちの作業を手伝うことになっているのでそろそろ寝るとします
おやすみなさい
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●Energy requirement：1624kcal
●Used calories：174kcal(Ｗａｌｋｉｎｇ：4.2ｋｍ)
○Calorie intake：1413kcal
?Calorie savings：385kcal/total:14464kcal
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