また寒波到来の寒い週末、買い出し
に京都駅へ
こうやって見ると、近代的な京都駅の
風景も輝いてて、綺麗だと思う
そして、この日は何かの企業との
コラボでグリーンな京都タワー
寒いし買い物はなるべく1ヵ所で
済まして、すぐ帰ろうとロピアへ
ロピアが出来た事で、寒くなく過ご
せる京都駅での買いまわりが便利に
なり、助かってる
近所で売ってない試してみたいチーズ
やお買い得なチーズと、、
他にも、お買い得な保存食等
色々
イチゴも買って帰って、早速
家でおやつに食べた
そして、寒い日の晩ごはんは
またお鍋
そろそろお鍋にも飽きそうだけど、
夜は消化の負担を減らし、むくみ
予防に塩分も控えて、高たんぱく
低カロリーとなると、最適なメニュー
いつも、こんなメニューではないけど、
夜のむくみは肥満への第一歩で、その他
冷えやもっと怖い心臓への負担など、
良い事は何もないから、夜は特に
気をつけてます。
この日は、お昼が遅くてお腹も
あまり空かず、基本の湯豆腐に、
ロピアでお買い得だった鱈のチリ鍋
北海道産でこの量で４００円弱だった。
身を切れば良かったと今にして
思うけど、肉厚なのもまた美味しい
ちなみに、鱈はお鍋に入れる前に
この状態まで一旦湯通ししてます。
お鍋に入れた後は、沸騰させて数分
煮込み、しっかり火を通してたから
良かったけど、後で魚のタッパー
見たら、一匹だけ長い虫がいて
凍りついた
秋鮭とかにもたまにいるけど、
透明でなく赤みがかった色の虫で、
初めて見る種だった。
そのまま放置も出来なくスマホで
調べて始末したけど、害虫の殺生は
必然でも、できれば控えたくて
気が病んだ
でも、ロピアが冷凍物を生と偽って
ない証明にはなるかな。昆虫は平気
だけど、長い虫には、なるべく出会い
たくないけどね。
今日また、ニュース見てたら、この
競技の決勝は、いつの間にか終わっ
てて、メダルは逃したみたいだけど、
これ程飛んでる映像を見る度に興奮
と、あり得ない程の感動を感じるし、
また頑張ってほしい
また違う競技に出るのかもしれないし
覚えておこう。素晴らしいプレイを
ありがとう両選手
そして、今日はいよいよ羽生選手が
フィギュアも見逃したけど、団体で
銅メダルを獲得したし、今日も観れるか
わからないけど、楽しみ
ちなみに、ハイライトは今夜19時から
だそう
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