こんばんは、ＵＲＡです。
今年度からインストラクターの育成プログラムを発足させました。
週２のペースでやっています。
自分が講師をやらせてもらっていますが、
改めて、勉強になります。
人間の本質である「生命」からレクチャーしています。
我々人間は、６０兆の生命体（細胞）の塊でＤＮＡがその塊をコントロールし、
また、塊がもっている「特殊な脳」（心）によってＤＮＡをコントロールできる唯一の
生物ではないかと思う今日ごろです。
人間はすごいです。
そして、Ｕｎｉのインストラクタープログラムは、とっても ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!! すごいです。
ご興味がある方は、是非是非、お声をおかけください。
m(_ _ )m☆-( ^-ﾟ)v
club UniのＵＲＡです。
２月度のスケジュールです。
毎度、お手数をおかけして恐縮ですが、
スケジュールに若干の変更がございます。
キックは、土日の最初のクラスが１１時３０分からのスタートになります。
それと月水金の夜クラス開始の「ビギナー」と「キックシェイプ」の時間が入れ替わります。
ヨガは、月曜日のインストとプログラムが変更となります。ＫＩＨＯインスト→Ｓｈｕインストです。
詳細は、↓にて m(_ _ )m
よろしくおねがいします。
みなさんは、甘いもの好きですか？
よほど甘いものに関してトラウマがない限り、嫌いという方は、殆どいないと思います。
なぜかって、脳が欲しがっているからです。
脳や筋肉は、ブドウ糖をエネルギーにしているからです。
だから、疲れたら、甘いものを食べたくなるのです。
私は、チョコと黒砂糖が大好きです。
朝起きたら、必ず、黒砂糖とミネラルウォーターで、エネルギー補給です。
そして、太陽礼拝を5分くらいやります。
そして、お昼まで、何も食べません。
それでも、黒砂糖と太陽礼拝は、十分なエネルギーとパワーを与えてくれます。
感謝(≡^∇^≡)
uRA@UNI
