- お正月特別プログラム(ヨガスタジオ)のお知らせ -
1月2日(水) ⇒ ソーラー ヨガ (新年を祝う意味で太陽礼拝をたくさん行って行きます。2008年の健康と安全を祈りながら一緒に体を動かして行きましょう。)<インストラクターTOMO&SHU>
1月3日(木) ⇒ リズミック ヨガ (少しアップテンポでリズミカルにヨガのポーズ行います。激しく動いて汗をたくさん流します。年末・お正月で鈍った体を一気に元に戻して行きましょう。)<インストラクターSHU)
1月4日(金) ⇒ パワーフロ (通常のパワーヨガとフローを組み合わせたプログラム。呼吸と動作の連動性を楽しみましょう。)<インストクターTOMO>
2008年のスタートにたくさん体を動かして、一緒に美しく、かっこいい体を作って行きましょう!!
※ 3日間とも時間は13:30~、1時間30分のクラスとなります。
※ どの会員種別の方も参加可能です。
