食べたいものを食べるのが一番健康です。
しかし、何を食べたいと体が要求しているのかが
鈍っていると分からなくなってしまっていることもあります。
じゃぁどうすれば分かるの？
となれば、お近くの二宮整体の指導で相談してみるといいです。
知識で食べない！
先日SNSで「ドリップバッグは危険！マイクロプラスチック！」って言うのを見て
「やっぱりか〜」
なんてガッカリしつつ、便利だしなぁなんて思いながら居たのですが、
『自分の排出力を上げて、その時の氣分で決めよう！』
というシンプルな結論に至りました。
二宮整体は、『排出力』を高めることに着目しています。
「守れ、足せ、は、弱くなる」
ということを言います。
自分の体の力を最大限に発揮していれば、豊かな人生を送ることができる。
なので、病氣だからとか、そういうことで人生の豊かさが左右されないということです。
重病になろうとも、大怪我しようとも、それが寿命なのかもしれないし、それが自分の人生なのかもしれない。
その中で、全力で生きていれば、自分の命が体験したいと望んだ人生が送れるのだと思います。
長生きがいいとか、無病がいいとか、そんなのは違います。
大好きなチョコレート、
大好きなラーメン、唐揚げ、チャーハン餃子セット！！！！
我慢して長生きして、なんて、つまらない。
自分の命をどれだけ一致して生きられたかが、豊かさなのだと思います。
そう言うと必死な感じに聞こえるかもしれませんが、
ポカ〜ンと生きて、楽々と氣楽に一所懸命、夢中になって喜怒哀楽して生きていようって感じです。
今食べたいものを食べるんです！