他の病気の人であっても、今は健康な人でも基本的には食べない方が良いと思っています。
まずは"砂糖"です。
特に白砂糖は麻薬と同じくらい危険なものと考えましょう。
まさに禁断症状が出て止められない麻薬と同じです
黒砂糖や甜菜糖などはいいのかというと、まだマシかもしれませんが、
基本的に避けた方がよいでしょう。
とにかく今の世の中、砂糖で溢れいますよね。
最近買い物をする際は、いつも原材料をチェックするようにしていますが、
嫌になるほど入っていますよね。
たいていの食パンにも砂糖が入っています。
うどんやそばのつゆ、煮物、煮干し、梅干し、ヨーグルト、ふりかけ、ソース等々、商品によっては砂糖が入っていないものもありますが、たいてい砂糖の記載があります。
お菓子なんてほとんどアウトですよね。
行かなきゃいいの、ついついコンビニには入ってしまうのですが、いつの商品の裏側をチェックし、
泣く泣く棚に戻すということを懲りずにやっています^^;
砂糖の害について、ネットで調べれば色々出てきますが、１つ紹介しておきます。
砂糖の害
果物ならいいだとうと思っているかもしれませんが、果物もけっこう糖分が入っていますのでできれば避けた方が良いと思います。100%ジュースもですよ。
食生活を変えなければ、絶対に病気は治りません。薬で無理やり良くなった（ようにみえた）としても、同じ食生活を繰り返せば、また病気になってしまうでしょう。
特に私のように過去の食生活の"荒れ"がクローン病になった大きな要因と考えられる人は、砂糖の入った食品を見つけたら"麻薬"が入っていると思い込むようにしましょう。
そんなもの気軽に食べてしまっていいですか？