石田直美（なお）です。
あなたは自分の好きなことって
自分でわかってる？
いつもわかっている人はいいんだけど、
わりといるのが、
自分の好きなことがわからない
じぶんのやりたいことがわからない
という人。
こういう人って、
その自分の好きなこと、
やりたいことがわからない
ということに対して、
なんというか、
引け目、みたいなものを感じている人が多い。
ホラ、今って
好きなことをしよう！
やりたいことをやらないでどうする！
みたいな風潮あるじゃない？
そんな中で、
わたしったら自分の好きなこと、やりたいことも
わかってないなんて、ダメだぁー！って
なってるみたい。
あのね、
まず、そのダメ出しいらんから。
自分でわかってなくてもいいから。
そんなとこに、おかしな罪悪感を持たなくていいよ。
ちょっと乱暴な言い方をすれば、
好きなことややりたいことなんかなくたって、
人生楽しく過ごしていけるとは思うよ。
で、そうはいっても、
わたしだって見つけたい！と思っている人には、
やってみて欲しいことがある。
それは、
どんなに小さなことでも、
自分の好きな方を選ぶ
ということ。
人生の目標になるような大きな
好きなこと、やりたいこと、の前に
あなたが、いまやることに対して、
好きな方を選ぶってこと。
例えば。
お腹がすいた。
いま、わたしってなに食べたい？
人に合わせるのではなく、
出されるものをなにも考えずに食べるのではなく、
いま、わたしってなに食べたい？
って、いちいち自分に確かめてみる。
例えば。
今日の仕事で使うペンは、
どれにしたい？
あるものを使うのではなく、
自分の気に入っている、
書き心地の良いペンを選ぶ。
例えば。
ちょっと喉が渇いたなぁ。
わたし今、なにを飲みたいんだろう？
しょうがないから手近なものを飲むのではなく、
今のわたしが飲みたいものを飲む。
そんなふうにね、
いちいち、自分がどれを選びたいのか
自分に聞いてみて欲しいの。
そんな小さなこと、
って思うかもしれないけど、
そんな小さなことを
自分の中でないがしろにしてきたから、
もう自分がなにをしたいのかも、
わからなくなってるってことだよ。
大丈夫、
続けていれば、だんだん
自分の本当に好きなこと、
やりたいことがわかるようになってくるから。
ちょっと時間はかかるかもしれないけど、
それでもやる価値はあるよ。
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