睡眠後退気味 | はむはむのぴえぴえ日記

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はむはむが心身ともに健康になるための記録だよദ്ദി^._.^)

おそねおそおきが本格的になってきた


今の目標は、気分が悪くならないことを一番にしてるので、無理に起きてない



昨日の朝ごはん

午後2時


昼ごはん午後7時
玉子スープも
夜ごはん
これとトマト
夜食
すごい時間夜中3時