紅葉がきれいです家にこもってばかりは精神的にも肉体的にもよくありません。暖かい時間帯には外に出て深呼吸をしましょう。自然の美しさに感動する心を持ちましょう。感動は免疫力アップにつながります。韓国 雲門寺(ウンムンサ)