中央公民館でのレッスン終了〜
まだ夜は寒い！そんな中メンバーさんたち
来てくれました
Мさんは、本日無料
Tさんは、メンバーズカードが25個満タン✨
ささやかなプレゼント🎁&次回無料レッスンです
そして チケット購入もしてくれました
ありがとうございます😊
さて４セット目のヨガパートでは
前回も行なった【プランク】
皆さん、いい感じでしたー👍
体側をよーく伸ばしたり、
下半身固定で上半身だけひねったり…
本日も全身動かし頑張りました💪😁
来週の金曜はお休みです
次回は、3/27金 星ヶ丘公民館
20:05〜ですお待ちしてます😊
