kidsFine【オレンジサポートセンター】
でのバレトン終了〜
開始まで10分あったので
恒例の写真撮影〜😄
本日も全身をよーく動かし
頑張りました💪😀
レッスンをしたお部屋とは
別の広々とした広間で
お茶やコーヒーをいただきました
先月お休みしたＡさんが
お休みしたら肩こりがひどくなったー😅
との事。
バレトンは、肩まわりをはじめ
体側、腕、足を伸ばしたり
回したり、曲げたり…
全身をつかうことで
血行も良くなり
体がほぐれ
肩こりも
軽減するのでは。。。
と思います😊
『バレトン』をやったことのない方
ぜひ、体験にいらしてくださいませ～
次回のkidsFine【オレンジサポートセンター】は、
4/14(火) 14:30〜15:15