やり切ると…

レッスン終了〜

１時間で

ウォーミングアップと

メイン【フィットネス＋バレエ＋ヨガ】4セットと

クールダウン。

頑張ってメイン部分をやり切ると💪

クールダウンでは、

リラックスモードになり

ストレッチしながら

ウトウト。。。ってなりそうに

なることもあるようですょ😁（笑）

メンバーさんたち

おのおの頑張ってます💪💪✨

来週もお待ちしてます!