その場 スクワットとプリエだと。。 | アラフィフにしてバレトンインストラクターに♪『バレトンサークル花』相模原、矢部、淵野辺

昨日は
シダックスカルチャーと
公民館のバレトンの日でした\(^o^)/

4セット目のフリは スクワット!

フィットネスもバレエも
横に一歩出さない 足をそろえた状態の
スクワットとプリエ
にしたところ…

しつこいくらい右も左も
全く 同じ 繰り返しに なった訳で…

腕も足も
キテます キテます〜ε-(´∀`; )

って なっていましたね(^-^;

苦笑い、半笑いで頑張っていました

フフフ… 


来週は、
カルチャーバレトンあります!
が、
公民館は お休みです
6/8金 おまちしてます( ´ ▽ ` ) 


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


行ったことのないドッグランを
探し…

○○方面の 
%#$€☆ほなゃららドッグランへ。

あちゃー (°_°)


せっかく来たが、
だーれもいない! し、
なんとなく 入りづらい雰囲気(^-^; 

しかも 男の人が 1人で 
フラフラと歩いていて
ランに入りましたょ( ゚д゚)

えーー


という訳で
料金を払ったのだが

その男の人に見つからないよう
さっと車に乗り込み…(・・;)

姫と退散しました。

やれやれ

不完全燃焼すぎる〜

ので、
いつものランに寄り、
帰りは、姫の大好きな♡
『豚の耳』を買って 帰宅しました


明日は、どこに連れて行ってくれますか?