神は突然降りてきた（またかよ、って言わないで・・・）
その名も ダイエット神
スンバラシー
毎日ステッパー３０分
肩甲骨の体操とかは気分次第
食事はカロリーを抑える
まぁ、基本気分次第なのですが
とりあえず２週間は継続している。
仕事中疲れてチーズタルトなんて食べちゃったら
カロリーオーバーで夕飯食べれなくなったわよｗ
（食べたけど）
ゲーム感覚でやると面白いね。
コンビニスイーツはカロリー見ると食べる気が失せるようになりましたよ。
だって、あいつらカロリー半端ないもん。
もはや１食分よ。
カロリーはここ数日から気にしだしたので
体重はそのうち落ちると思う。
それより身体よ、引き締まれ。