あれから一年
ちょうど一年前の今日
右腕の骨折部分をプレートでつなぐ手術をうけました
昨年の2月、あるお天気の良い日に…
建物の看板を確認するために、上を見て歩いていたので
足元の車止めに気がつかず、躓いてしまい、
あ、と思った時にはコテンと転がってました
近くにいた人が「大丈夫ですか〜」って駆け寄ってくれて
私は驚きと恥ずかしさで
たいして痛みを感じてなかったので
満面の笑みで「はい、大丈夫で〜す」と起きあがろうとしたら、
なぜか手に力が入らず起き上がれない…
あれ？なんで？思っているうちに、
助け起こしてくれた人が 私の手首の変形に気づいて
「きゅ、救急車！だれか救急車呼んでー」と叫んでくれて…
自分の腕を見て、初めて骨折していることに気付きました！
いゃ〜、意外に簡単に折れてしまうものです
運が良いのか悪いのか、転んだのが警察署の前だったので
助け起こしてくれたのは警察官の方々で、
あれよ、あれよと車椅子に座らされ、
暖かい警察署の中に運ばれ、救急車を待つことが出来ましたが、
折れた腕が痛過ぎて全く動かせず、左手で支え続けてました
救急車が到着して、救急隊員に名前と住所の確認
転んだ時の状況、怪我の状態も確認の後、
受け入れてくれる整形外科に連絡を取ってもらって
救急車で病院に運んでもらいました
整形外科ではレントゲンを撮り（痛かった！）
変形した部分を整復（これまた痛い！）
シーネ（添木）で固定して、来週手術しましょうと言われて
もしや入院？と思ったら、普通に帰されました（笑）
それから数日後の一年前の今日、入院して手術を受けました
転んでから、手術後の抜糸まで約3週間は腕を固定
左手だけで、着替えたり家事したり、
一年前を思い出すと、めちゃくちゃ不便だったなぁ…
そういえば、身体のあちこちも打ち身で痛くて
寝返りも打てず夜も眠れなかったなぁ…
あれから一年…
今は、多少の違和感はありますが、
元通り 右腕も右手も動かせるようになりました
腕に入っているプレートは色々考えて、
手術で取り出さず、そのままにすることにしました
ほんの一瞬の不注意で
生活が一変することってあるんですよね
今後、加齢で反射神経も鈍く、体力も落ちていくのでしょう
歩く時は足元きちんと見て気をつけて歩きたいと思います
謹賀新年 術後半年経ちました
明けましておめでとうございます
昨年は右手首の骨折、コロナ感染、
大腸内視鏡でポリープ切除からの大腸がん発覚
夏に大腸部分切除手術
術後、合併症の虚血性腸炎
と色々ありましたが
それなりに元気にお正月を迎えました
今日でちょうど大腸の手術から半年です
あちこち痛かったお腹も時々傷がチクチクする程度
少し食べ過ぎたりするとお腹が張って苦しくなりますが
お腹の調子も、ぼぼ元通りといったところです
ただ術後1ヶ月過ぎた頃から坐骨神経痛になり
排便時に痛いのがちょっと辛い…
手術でお腹の中をいじったから？
寝込んで筋肉が落ちたから？
でもね、術後の体験から
人の身体って回復する力を持ってるなと実感したので
坐骨神経痛もだんだんに落ち着くかな、と
今年も、それなりに元気な日常に感謝して
日々、のんびりマイペースに楽しんで暮らしていこう
と思っています
今年もどうぞよろしくお願いします
寒い〜けど間に合った
まだ秋？みたいな気温の日がありましたが
中旬から急に真冬がやって来ましたね
朝の寒さにブルブル…
なかなか身体が寒さに慣れていないのか
今日は寒い！と暖かい格好をして家を出ては
職場で暑くなって
こっそりヒートテックを脱いだり…（笑）
毎朝、何を着るかで悩んでいます
11月から編んでいたマフラーは
寒い時期に間に合って毎日活躍しています😉
次は娘に頼まれているストールを…
と、今編んでいますが、娘はまだそれほど寒くはないみたい…
ミートテック着てるから？
身体の免疫力の下がる寒い時期
年末の忙しさも加わって、身近なところでも
インフルエンザや胃腸炎に罹患する人が増えてきました
睡眠と食事に気をつけて、年末年始乗り切りたいと思います
公園でお散歩
夫はかなりのおデブさんです（笑）
で、多少は気にしていて
時々、低山ハイキングなどに出かけてます
私は元々体力ないので一緒に行かないのですが…
術後4ヶ月、体調も戻ってきたので
緑のある、土の上を歩きたいなと思って
友人からオススメと聞いた小ぶりな公園に出かけました
池の周りのセコイア杉が紅葉していてキレイです
夫はもっとハードに歩きたかった様ですが、
そこは妻のわがままに付き合ってもらい
車を出してもらうかわりに
公園近くのカフェでブランチを奢りました
その後 公園を30分ほどで一周
秋の空気を感じて気持ち良かった〜
でも、ちょっと物足りない…😅
今度はもう少し、大きな公園に行こうかな
寒い季節のお腹のために
寒くなってきましたね
寒い季節は大好きなんですが、お腹には厳しい季節…
憩室症の慢性的な痛みが強くなるし、お腹の調子⤵️ぎみ
元々、便秘と下痢を繰り返すタイプの過敏性腸症候群ですが
歳とともに便秘が酷くなって、手術前の外科の診察では
しっかり「慢性弛緩性便秘」とカルテに書かれてしまいました💦
お腹は張るし、溜まると一気にPに移行するので、
日々、腸が動いてくれるように色々気をつけてます
冬はお布団に入る時お腹をカイロで温めると、動きが良い感じ
以前は使い捨てのカイロを使ってた時期もあるのですが、
温度が高すぎるし、持続時間もそれほど長くなくていいので
電子レンジで温めて使う、小豆の入ったカイロを使うようになりました
が、ちょっとお高い（繰り返し使えるのですけどね…）
ってことで、昨年から手作りしてます😁
小豆🫘カイロとカバーです
家に残ってた生地と、小豆一袋で200円もかからず🥰
今シーズン、繰り返し使います
おまけ…
早く編みたくて、きちんとゲージ取らずに編み出したので
ちょっと予定より幅狭くなっちゃったけど、、
まぁいいや