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場面緘黙症
経験のない人は、
その感覚はわからないものです。
ですから、理解しようとしたら、
聞いて知るしかありません。
語ってくれる
めぐみうねこさんの貴重な手記。
場面緘黙は、
固める反射の影響が
とても大きいです。
わたしが当てはまっていた
項目の一覧はこちら↓
□ ストレスに弱い
□ 気持ちを伝えるのが苦手
□ イヤ・だめ・できないなど否定的
□ 人前で恥をかくことを恐れる。
□ 予定の変更が苦手
□ 心配症。不安
□ 恐怖症。臆病
□ 涙もろい。かんしゃく
□ がんばっても、人と同じようにできない
□ 人間関係を築くのが苦手
□ 失敗が怖くて動けなくなる
□ 引っ込み思案、内気
□ 人見知り
□ 集団が苦手
□ 引きこもりがち
□ 身体の動きがぎこちない
□ おうむ返し。同じことを繰り返して言う
□ スキンシップが苦手/スキンシップを過度に求める
□ はじめての人が苦手
□ はじめての場所が苦手
□ 緊張してうまく話せない
□ 場面緘黙(ばめんかんもく)
□ 駅や繁華街の人混みに疲れる
□ 個室ではない場合、面接に関係ない会話や音に意識がいくことがある
□ 繰り返し行動が安心するので、毎日違う行動をするのがつらい
□ でかけるのが億劫
□ 怖くてチャレンジできない
固める反射のチェックリストに
ほぼ当てはまっていました。
反射の統合をしてどう変化したか?
現在は
当てはまるものがなくなりました✨
つまりどういうことか?
・生まれ持った気質だから変わらない
・軽減はしたが(不安症などは)治らない
・がんばって克服したけど『後遺症』は残る
と言われる場面緘黙症の
そもそもの根底が覆るんです。
同じ場面緘黙症経験者&統合ワーカーの
元面緘黙経験者の私から
伝えたいこと。
場面緘黙でなくとも
似た経験をしていたり
なんかこの感覚分かるって方は
それは
あなたの
気持ちの問題や
性格のせいではなくて
原因は
別にあるかもしれません。
だから
あきらめないで!!
解消できる方法が
あるよ!!
場面緘黙症だったけど、
『話せるようになったよ』
『場面緘黙症を克服したよ』
(でも後遺症はあるけどね)
と、終わりにしなくていい。
『話せるようになったよ』
だから
(生まれ持った気質とうまく付き合っていこう)
と、諦めなくていい。
だって
根底から変わるから。
脳や身体、反応や認知そのものが変わるのだから。
梅田幸子さんのお話しを聞いてみたい❗️
11/20『お子さまの「なんかしんどい』の根っこを知る』米子市
人生に大きな変化と影響を与えたもの
【才能を開く根っこを育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修】
・固める反射
・原始反射
これらの統合を進める【反射の統合ワーク】を
継続して受けることで
人生が大きく変化しました✨
全国にいる『反射の統合ワーカー一覧』はこちら
そもそも反射ってなんなの?
反射のチェックリスト
(梅田幸子さんのブログへ)
∟【固める反射】
🍀反射とは?🍀
思考を介さずに起きる、
自動的な動きや反応のこと。
本人の意思とは関係なく、
勝手に「そうなってしまう」
「〜しちゃう」のです。
本来であれば出産や成長に伴い、自然と獲得・統合していくのが望ましいのですが、大人になっても強く残っている人が多い。
🍀反射が統合されていないと🍀
感覚過敏、傷つきやすさ、認知の誤認など日常生活や学校生活で困りごとが出てくることも。
また『性格』や『生まれ持った気質』だと思われることも、実は【反射の影響】であることがあります。
🍀どんな変化があるの?🍀
・緊張が和らいだ、または自分がいつも緊張していたことに気づいた
・人といても安心できる、リラックスしていられる
・感覚過敏が軽減した、楽になった
・白黒どちらかの選択ではなく、選択肢が増えた
・行動力がアップした
・言いにくいことがスルッと言えるようになった
・自分らしさがわかるようになった
となどなど(ほんの一例です)
マンガでわかりやすく
固める反射・原始反射が残っていると?