マクロビオティック・・・興味はあるけれど・・・
「難しそう」「お肉、食べないんでしょう？」などなど、
なんとなく、マクロビオティックに
興味はあるけれど
実際に自分で「やってみよう！」と思えなかった方、
Whole Foods Studioのマクロビオティック体験クラスでは
マクロビオティックってなあに？どんな効果があるの？動物性食品使わずにおいしくできるの？おいしい玄米の炊き方？などを、知ることができます！！
実習では、人参の斜め千切りや、玉ねぎの回し切りなどを、
私のデモに続いて実際に切っていただき、どうしてこの切り方がいいのか？
も体感していただきます。
単発クラスでは、季節のお野菜レシピやお菓子作り、お子様向けごはんなどを
ご紹介させていただいていますが、「マクロビオティック」に関してのお話は
ごくごく簡単にお話するだけ。
ですが、‘‘マクロビオティック‘‘って、調理のテクニックというよりは
「考え方」、なのです
体験クラスでは、そのマクロビオティックの考え方をお話させていただき、
それに基づいた、
簡単なお野菜料理と、
玄米の炊き方、
動物性食品を使わずにおいしくできるお味噌汁の作り方
なども、ご紹介させていただきます。
いつも私は
をお話させていただきます。
ワタシがマクロビオティックをはじめた理由は・・・
「長男出産のときに体重が18ｋｇも増えてしまって・・・」というところから始まります。
続きにご興味ある方は、ぜひご参加されてみてくださいね（笑）
マクロビオティックの基本をしっかり、
じっくり学んでいただける
Basicクラス（全12回）→2020年秋、横浜校第19期スタート！！
にご興味ある方も、
ぜひ一度教室の雰囲気を味わいにいらしてみてくださいね♪
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＜８月の体験クラス＞
8/23（火）11:00～13:30ごろまで
8/28（日）11:00～13:30ごろまで
＜９月の体験クラス＞
９/4（日）11:00～13:30ごろまで
9/13（火）11:00~13:30ごろまで
9/25（日）11:00~13:30ごろまで
※日程についてその他ご希望のお日にちございましたら、お問い合わせより
お日にちご相談ください。オンラインでの開催も可能です。
参加費３０００円（お子様ご同伴でご試食希望の場合+300円）
開催場所：une-kitchen(ウネキッチン）
市営地下鉄上永谷駅より徒歩7～8分
※詳細はお申込みくださった方へご案内させていただきます。
お申込み、お問い合わせは コチラ
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