横浜上永谷の
お子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen（ウネキッチン）遠藤 和恵です。
おはようございます！
昨日からの雨で、
また肌寒いですね
ワタシは、島根から戻った翌日から、
鎌倉での座禅合宿のお食事係「典座」の
お仕事続きですが、
肉離れなのか？筋肉痛なのか？
が、
続いているので、
ロボットのような、ギクシャクとした
動きでお食事を運んだりしています（笑）
さて、島根ツアーのレポです。
空港についてすぐに、
レンタカーで移動。
まだまだ「飲んでないから」と、
男前運転がかっちょいい、
友人が運転してくれました♪
道穴湖～
（しじみがおいしい♪）
透けるような青い空と、
清々しい空気！
温泉宿の夕飯
温泉宿の朝食
これだけ食べてからの
10キロラン。。。
それは「肉離れ」も再発するわね
すっかり地元の人になっていた
友人お勧めの神社にお参り…
八重垣神社
1番の思い出は、
やはり10キロ完走！！
一緒に出たお仲間、すばらしいタイムでした！
ワタシも、次回はちゃんと走れるように、
日々の練習も頑張らねば！！
と、今回も
お仲間との笑いとおいしいものの
絶えないツアーでした
さて、お店オープンに向けて、
頑張らねば！
ですが、今日も典座のお仕事。
いってきます
みなさますてきな休日を