国産の無農薬レモンを、スーパーで見かけるようになりました。

 

 

レモンの旬はいつかご存じですか?

 

 

「冬」だそうです。夏のイメージでした・・・

 

 

佐賀県産の無農薬レモンをたくさんいただいたので、レモン水(白湯)にして飲んでいます。

 

 

朝飲むと、気分もスッキリして体調もいい感じです。

 

 

レモンには美肌と健康にうれしい効果がたくさん♪

 

 

レモンに含まれる

 

・ビタミンC  免疫力アップ シミ予防

 

・クエン酸   疲労回復効果

 

・リモネン   スッキリした香りが集中力アップに

 

 

 

 

<作り方は超簡単>

 

お水(白湯)にレモン1/2をギューッとしぼって出来上がり!

 

お好みではちみつを入れると、はちみつレモンに♪

 

 

これから寒くなる冬にそなえて、美肌&体調管理に「レモン白湯」ぜひお試しください!