豪雨や高温多湿なお天気で、体調がすぐれない方も多いようですね。
これからの季節は特に！水分補給が大切です。
水分補給をしっかりした結果・・・
・お通じが良くなった！
・お肌の調子が良くなった！
・熟睡でき、朝の目覚めがスッキリ！
・体のだるさがなくなった
等などのお声をいただいています。
季節の移り変わりで、喉の渇きも感じにくくなり
気づかないうちに水分不足になっていることも
体が水分不足になると・・・
熱中症や自律神経がみだれたり、血行不良など様々なトラブルの原因に
私たちのからだの約60％は水分でできています。
汗
で体温を調節したり,栄養や酸素を運んだり,不要になった老廃物を排出
したりします。
一度に大量に飲むのではなく、こまめな水分補給がとても大切です
新陳代謝をアップ
免疫力アップして過ごしましょう♪
サロンでは健康と環境に良い浄水したお水を使用・提供しています♪
*お肌にあったお手入れの仕方
*お化粧品の選び方
*ご自分らしさを引き出すメイクアップの仕方等
アドバイスしております。
お気軽にご相談ください。
お読みいただきありがとうございます。