親子マラソントレーニング中 ③ | 子供の運動遊び≪北海道≫

子供の運動遊び≪北海道≫

北海道の幼児から小学生の体力向上、運動能力向上を目標に!
北海道各地での活動を報告しています。
運動指導教材も提供します。自由に使ってもらいたいです。


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10月に入り、すっかりと寒くなりましたね。


トレーニング中だったマラソン大会もいよいよあと3日。

10月5日は札幌マラソンです。


優勝なんて考えていませんが、目標タイムは2kmを10分以内。


キロ4分台で走るんだから、小学校の低学年には結構速いと思うけど、

優勝タイムは6分台なんて、ほんとう信じられません。


マラソンランナーに育てたいわけではありません。


娘は長距離を走るのはあまり好きではなさそうだし。

でも、ほぼ強制的にやらせているような感じです。


やはり、運動不足が心配なんです。下半身はひ弱だし、ふくらはぎは貧弱。

しっかりとしたふくらはぎを作る事は運動能力ばかりでなく、健康にも大事。


また、辛い思いをしてでも、がんばる事、ふんばる事を覚えて欲しい。

たくましく育ってもらいたいという思いから、このような経験も良いんじゃないかと走っています。


札幌マラソンは不思議と好天に恵まれる大会です。

今年は天候が不安定で、やや心配ですが、晴れる事を願っています。


結果報告もしようと思っています。