最近、寒いですね
さすが北海道(^_^;)
北海道と言えば、じゃがいも、北海道と言えばラーメン、北海道と言えばスキー北海道と言えば札幌ビール♪
北海道と言えば？あへあほウンド～～
あははは(笑)
昨日、土曜日ゎ、新しく第３期が入学しました(^o^)／~~
いつものマスオさんで撮しました(^_^;)
座学も、ありました
健康寿命
自立した生活ができる年齢
ロコモティブシンドローム運動器症候群と言う勉強もしました。
運動器症候群を、あへあほで、予防できる(^o^)vあへあほゎ、健康になれる、健康体操です♪。
屯田に、これから、整骨院を、オ-ﾌﾟﾝされる、中田くんです、あへあほ０期生です。
体幹部
ローカルマッスルとグローバルマッスルの、違いの勉強もしました。
腹横筋ゎ、あへあほが、よく使う筋肉です(^o^)v
座学ゎ、とてもためになりました。
毎週土曜日養成頑張りましょう(^o^)v