No.37
こんにちは！ジャンボ市橋です。
昨日はＭＩＺＵＨＯが円山で【あへあほヨガ】の初お披露目
５名の方が早速参加してくださいました！
女性インストラクターが行うので、ご近所のママ友におススメ
普段の生活に、【カフェで運動】という“非日常”を取り入れてみませんか？
～毎週月曜日・１２：３０～１３：３０にレッスン中～
そして本日は、私、ジャンボ市橋が手稲コミュニティーセンターにて【あへあほ体操】の無料体験を行ってきました！
強風の中、９名の方にご参加頂きました！８名が“あへあほ初心者”でしたが、皆さん問題なくできてました！参加者は、ひざ痛の方・腰痛の方・運動が苦手の方など様々です。
そういった方が無理なく行える、というのも【あへあほ】の大きな特徴ですね
手稲コミュニティーセンターでの無料体験は来週も行います！
～４月１０日（火） １０：００～１１：００にレッスン～
円山・手稲での「あへあほ」に来てくださった皆様、ありがとうございます！
今後も一緒に【あへあほライフ】を楽しみましょう