どうもHIROSHIです！
最近筋トレを再開したとか何とかブログで書いた気もしますが、現状まだ続いております。
俺が筋トレを全開でやってた時と比べると、肩幅やら何やらが1周り以上小さくなってるんですよね。
やはり運動不足感も否めないので頑張っていきます！
因みに俺が使っているのはWモンスターマンローラーという奴で、ローラー2個で腹筋、胸筋、背筋、三角筋が鍛えられる優れものです。
始めは5回やるのがやっとで、一気に筋肉痛とかになってましたが、最終的には50回くらいやってたんでそこを再び目標に頑張っていきたいですね。
UNDHIFEAT次回ライブ↓
●日付：2016年11月12日（土）
●場所：渋谷GUILTY
→http://www.guilty.ne.jp/access.html
●イベント名：UNDHIFEAT ワンマンライブ『鋼鉄ラウンジ 4th IMPACT』
●時間：OPEN/18：00 START/19：00
●チケット：前売/3,000円 当日/3,500円 共に＋1drink
チケット予約は下記ツールから！
http://undhifeat.heavy.jp/live/
ではでは！！