この機会に一言

先日の人間ドックの結果を聞いて来ました。

「健康体」の結果をいただき、医学的根拠が出来たので、この機会に一度言っておこうかな？と思って。

この年で痩せたりすると「病気」を疑われてしまうようです

心配してご連絡くださった皆様、本当にありがとうございます感謝と言うか嬉しいです。

1年半〜2年くらいの期間で、あまりに太ってしまった原因は明らかにストレス。

ある事でかなり傷ついた事、一番信じていた友が....と知ってしまった事など、悪いことは重なるもの。

まぁ大人だし、「私が見ない、知らないフリをすれば済む事」と自分を抑える選択をしました。

私、若い頃から個人で色々な会社と契約して、様々な人の中でお仕事をさせていただいたので、生き抜くための野生の勘が鋭く鍛えられてます。

色々見抜けるタイプ。

「うま〜く、上手に言えば誤魔化せる」とか思っているのかな？そう言うのって一瞬で分かっちゃうの。マジ傷つくわぁ。

温和で有名な私でも、とうとう限界が来たので昨年12月のある日、大噴火しました。

「千と千尋」の湯屋の一場面のように、心の中の嫌な悪いものが一気にめちゃくちゃ噴出。

もう周りを気にする良い子にはならない。

言うべき事は言わないと。

この誰にも見えない痛みから自分の心を守るのは自分だけ！と勇気を持って立ち向かいました。

そして、あの川の神様と同じく「良きかな〜」となった

興奮状態も収まり、心が穏やかになると、やっと自分の現状に目を向けられました。

多すぎる内臓脂肪、数回の骨折で衰え過ぎている左脚の筋力、外見の悪さ、着られない洋服の数々などの多くの問題を一気に解決出来る事は減量だったのです。

効率第一主義なので一石三鳥とか四鳥を常に考えてしまうのです。

年明けからはコロナで外出する事も控え、人と会う機会も極端に少なかったので、久しぶりに会った人やSNSなどで私の画像を見かけた方から「無理して一気に痩せたのでは？(例えば極端に食事を抜くなど)」と思われるようですが、地道に1年近く減量に取り組んだ結果ですヨ

私、意外とコツコツ型って前にも言ったよ〜

過去の自己流ダメダメなダイエットなどでは、何度も痛い目にあっていますので(笑)

今回は超王道。プロの指導を仰ぎました。

安全で確実で最短距離です。

私、なぜか昔から「安藤さんに出来るなら、私も出来るに違いない」と言う自信ときっかけを与えやすいキャラクターらしいので、実は最近、私の周りに努力を始めた人が少しずつ増えているのです

「どうやって痩せたの？」と素直に聞いてくださる方には正直にお答えしてます。そして、始めた方とは信頼出来るダイエット仲間になっているのです。

ダイエットって人前で大々的に宣言や発表する事でも無いし、誰かが代わりにやってくれる物でもない(笑)。

自分の意思で主体的に静かに取り組むだけの事だけど、たまには誰かに相談したり、情報交換したりしたいもの。

またサイズダウンを大いに自慢したり、新しく服を買った喜びを、分かち合う仲間って大切なものだと思う

もちろん「◯◯さんがダイエットしていて」なんて話は外部の人には1mmも漏らしません。

仲間だもん。守秘義務だよね〜

私が痩せて一番びっくりした事は、スーパーで

主人が私を見失うようになった事(笑)

自分の認識していた大きさと違うと、探せないそうですコラー！

最近やっと見つけてくれるようになりましたが。

洋服については全部のサイズが合わなくなり、最初に掲げた一石二鳥ではなくなりました

「私は世の経済を回す事に貢献しているのです」などと言いながら買い替えています

あ！必要に迫られてなんだも〜ん！

それも楽しいよ〜

You 仲間に入っちゃう？