軽く紹介します
ぽこ
…中学3年生。3歳で広汎性発達障害(軽度)の診断。漏斗胸。川崎病歴あり(後遺症なし)。
ぽこママ(私)
…知的障害者施設勤務の介護福祉士。
夫
ぽこママ(私)
…知的障害者施設勤務の介護福祉士。
夫
…適応障害で休職からの退職。R5/3/22より新しい職場へ。R6/1/12の受診で治癒となり、受診終了。
MEGUMIさんの本
新しいのが最近出ていますが、最近ぽこのデイ友達の母が『貸してあげるー』と最初に爆発的人気になったこちらの本を貸してくれました
読み進めるとタメになることばかり
花粉が肌に付いたままクレンジングすると、肌を刺激する物質を侵入させてしまうなんて
花粉症なのに全然気にしてなかった…
お尻もピーリングジェルとか使ったことない
ビタミンCが強くて合わない美容液とかを塗ることはあるけど、そっかそれじゃゴワついたお尻はどうにもならないか
意識をして続けていく
美は1日にしてならずなのですね
本の中で、、
『自分の体をケアし、愛することは自己肯定感にもつながる』
と、MEGUMIさんは仰ってるんですが私もその通りだなぁと思います
スキンケアをしていると気持ちがいいし、肌の調子が良くなると嬉しくて自己肯定感も上がる気がするのです
自己肯定感が低めな私
MEGUMIさんのようにはいかなくとも、、
自分なりにでもいいから『キレイ』をつくって、自分をもっと好きになれるようになりたいなと思いました
新しい本も読んでみたいな
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