いまさら、Refa

相変わらず、目標の45キロには届かず

47〜49キロの間を行ったり来たりなんだけど。

じゃん❣️❣️❣️

使いはじめて1か月が経ちました。

体重は変わってないんだけど

「痩せた❓」

と言われます✨

💪💪💪

この間、美容院のマッサージの時に

「こんなに柔らかい肩って

初めてです」

って言われた。

アカスリの時のリンパマッサージ、

「リンパよく流れてるねー」

って言われた。

全く痛くなかったの。

そして、

1番びっくりしたのは

身体が柔らかくなったー🤣🤣🤣

凄いぞ、Refa✨✨✨

朝のストレッチの後にRefa

夜の自重運動の後にRefa

高価なものだから

しっかり元を取らないとな。

と言うエゲツない心理も働いてるけど

リンパって侮れないんだな、

ってつくづく思う。

冬コン ダンスチーム🙄

3時間練習したのに

筋肉痛が全く無い。

私はどこまで進化するんだろー😂

50代、まだまだいけます💪

今はね、

顔用のRefaを購入しようか検討中🤔🤔🤔

今日も1日優しい気持ちでいられますように✨

航君が笑顔でいられますように✨✨✨

全ての災いから航君をお守り下さい✨✨✨