本気で痩せたい人の思考 3痩せる人の思考法。それはしっかり思うこと。本当にそれに限ります。夏までにではなく、いつまでに何キロ痩せる。一人の空間でもいいので、今声に出していってみてください。「私は○○までに○○キロ痩せる」これを毎日同じ時間にいってください。できればご飯を食べる前に。不思議なことにいつもよりもご飯を食べる量が減ります。思いを引き寄せる。それがファーストステップです。効果があったら教えてくださいね★応援していますので頑張ってください(^^)/まずは健康
いつまでに痩せるの?さて本題です。いつまでに痩せますか?私はコンサルをしていく中で、いくつかの矛盾を思う時があります。「いつまでに痩せるのか?」ということです。「痩せたい」ではなく「痩せる」のか。痩せたい人は多いです。でもそういう人に限ってなかなか結果が出ません。なぜでしょう。痩せたいよりも痩せる人になるにはどうしたらいいのか。あなたはどちら側に立っていますか?
本気で痩せたい人の思考 2昨日お話したこと、わかりましたか?今の自分にコンプレックスを持つということが非常に重要です。今のままじゃ彼氏ができない!モテない!醜い!その思いがあなたを変えます。「何言ってんだお前は。今でも思ってるよ!!」そう思っている方、多いですよね。(-.-)ですが、あなたはご飯を食べるとき、トイレに行くとき、お風呂に入るとき。24時間そう思っていますか?