背中バッキバキ。 | 深夜のしゃべりたい欲を満たすひとりごと

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記憶力皆無の脳を助けるための日記

しんどかったのでマッサージへ♪

かなり痛いけど、きっと明日には楽になると信じて(笑)

別にたいした動きもしてないんだけど、ストレス強いと夜のスマホ時間が長くなって、そこから目と手と肩にきて、背中までくると身体バッキバキ。

つまりは防げる痛みなんだけどね。

あと、運動することね。

ほら、知ってるのとできるのは違うよね(笑)

あははははは。

寝よう(笑)