健康(笑) | 深夜のしゃべりたい欲を満たすひとりごと

深夜のしゃべりたい欲を満たすひとりごと

記憶力皆無の脳を助けるための日記

今日はゴロゴロと休日を楽しみ…
ゴルフ練習もぶっちしたけど、たらりこちゃんが遊びにきてくれた(笑)

夜中も12時を過ぎてからウォーキングに行こうと言うので出発。

結局一時間以上歩いて、今夜はよく眠れるはずが、めちゃいけスペシャル見だしたら面白くて寝れず…

かきのたね食べながらまたゴロゴロ。

まあ、ウォーキング挟まないよりは健康的ってことだな(笑)

たらりこちゃんの体調管理の話を聞いてたら、おいらももう少し健康的な生活をしなきゃかなと反省。

涼しくなったし、無理せずにウォーキングだな。

確かになんだかもやもやした感じは寝るだけよりも体を動かしたほうがスッキリするもんね。

これでまた気持ちよく寝れるわん♪