暑さのせいか、風邪気味の体調のせいか、すっきりしない日が二日続いたので（少なっ！）、なんぞリフレッシュを・・・
ということでエステにいってきたのだ。
顔の骨が触れるようになってスッキリ。
頭も固くなってるからとゴリゴリしてやわらかく、顔も口が開きますか？ってくらいほっぺたが硬くなってるんだって。
首も石だと・・・・
ということで、疲れが取れたら元気になったので、明日までとっておけばいいものを・・・と思いつつマシンウォーキング。調子に乗ってランニング。
で・・・まだまだ汗が止まらないのだ。
今日手に入れた元気は今日使ってしまう。宵い越しの体力はもたないぜ！ということで、すでにへとへと。
本能を頼りに生きているので、きっと体の毒素を汗で出せ。って指令だったんだね。
うんうん。きっとそうだ。