スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット | Be Happy-Healthy food and mind

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Raw Food・グリーンスムージー・フルモニ・ナチュラルハイジーンと、自分が体と心に良いと感じたものを、ゆる~く日常生活に取り入れています。面倒くさがり屋で食いしん坊ですが、だからこそ?この食生活がお気に入り♪

アメリカ、イギリスなどでベストセラーになった、こちらの本を読んでみました。
スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット/ディスカヴァー・トゥエンティワン
¥1,260
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バンクーバーにいた時にこの本の存在を知り、タイトルが凄いので興味を惹かれ

読んでみたいと思ってたけど洋書はチョット…

と思っていたら、翻訳された本が売ってたんですね。

迷わず即効ゲットしました。


アネゴ口調で書かれているので、文章に引きずりこまれて、一気に読んでしまいました。

文章が軽い感じだけれど、内容はなかなか深いです。

アメリカの食品産業と政治の癒着の事や、私達がいかに情報操作されているのか、

ってことが、生々しく書かれています。

でも、アネゴ口調なので、小難しくない。


この本では、菜食主義、ビーガンを勧めています。

私はベジタリアンではなく、お肉も食べるのですが(以前よりは意識もだいぶ変わっているので

昔と較べたら、食べる機会や量は減ってますが)、この本を読むと、

お肉・魚を食べる気が失せます。

なぜなら、この本には、家畜の不当な扱いや殺されて食用肉になるまでの

悲惨な過程が書かれているから。

何度読み返しても、この部分で「うぅっ」てなります。

頭の中では理解していても、やっぱり欲求には勝てずお肉を食べてしまうのですが、

この本に書かれている内容は衝撃的で、お肉を食べるたびに家畜の悲惨な

状況を思い出します。


まだお肉を食べるのは止められないけど、この本を読んで、

お肉を食べる時に、前よりも感謝の気持ちを持ちながら食べるようになりました。


ベジタリアンになっていないけれど、食への意識をかなり変えてくれた本です。


ベジタリアンになろうと思ってなくても、ダイエットしたいと思ってなくても、

読んで損はない本だと思います。


それにしても、この本を書いた元モデルの美女2人、勇気あるわ・・・。

こんな内容の本かいたら、政府からかなりの圧力かけられそう。

って、アメリカの映画やTVドラマの観すぎかな?